{"title":"Balansträning","description":"\u003cp\u003eTräna din balans, här hittar du redskapen till balansträning och första stadiga steget mot bättre balans. Billiga balansplattor och balansbrädor här!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBilliga redskap till balansträning hos oss!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eÄr du på utkik efter att förbättra din balans eller träna anklar, och mobilitet? Så har du nu landat på helt rätt ställe. Det är nämligen precis detta som en balansplatta kan hjälpa med. Är du ute efter en balanskudde och inte en balansbräda? Så kan du hitta detta hos oss också.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eVilka slags balansbrädor \/ balansplattor kan jag hitta här på sidan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJust nu är vår bästsäljande balansplatta, den i plast – prisvärd och brukbar – du kan se den här: Balansplatta\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHos BilligFitness har vi en uppdelning av våra balansbrädor på det sättet att de antingen är i plast eller av trä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVåra balansbrädor i trä är våra mest populära, som kommer från märket Nordic Strength. Det är en riktigt god, solid bräda som är hållbar till de flesta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtöver detta har vi balansplattor i plast, som är det mest prisvärda alternativet. Den enda skillnaden förutom materialet på dessa två är kulan på undersidan av brädorna. Där kulan under träbrädan är något mer välformad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDock kan vi rekommendera båda typer av balansbrädor till både hemmaträningen och \/ eller ditt gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBalansboll, Balansbräda eller Balanskudde?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVi har utökat vårt utbud av balansredskap så att vi kan säkerställa att de flesta kan hitta just sitt redskap till den nivå man önskar att träna på.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVad ska du då välja? Här kommer 3 olika tips:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/balanskudde\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/balanskudde\" title=\"balanskudde\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eBalanskudde\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/balanskudde\"\u003e,\u003c\/a\u003e finns i flera varianter här på sidan. Kan användas både till att sitta på i en stol eller till mer avancerad balansträning. Dessutom perfekt till nybörjaren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/balansplatta\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/balansplatta\" title=\"balansplatta\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eBalansplatta\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – nästa nivå, som de allra flesta kan använda. Läs våra tips till övningar längre ned.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/balans-boll\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/balans-boll\" title=\"balans-boll\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eBalansboll \u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e- En Balansboll kan användas på många olika sätt - du känner kanske igen den? Gjord i samma stil som den ursprungliga bosuboll. Passar perfekt till balansträning och är dessutom ett multifunktionellt redskap.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eVilka övningar kan du göra på din balansbräda?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDet finns ett stort urval av övningar du kan göra med din balansplatta, och vi nämner några av de här.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eJorden runt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDen första övningen vill vi framhäva som den vanligaste övning man kan göra för att förbättra sin balans och styrka sina anklar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet man ska göra är att bara ställa sig upp på balansbrädan, och därifrån försiktigt luta sig framåt. När du når nästan ned i golvet med tippen, så vrider du till sidan hela vägen runt. På ett sådant sätt att du aldrig riktigt rör golvet med balansplattan, men att hela kanten är nära på. Du kan växelvis göra detta medurs och moturs för att få tränat din balans full ut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eJump on it:  \u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDen här övningen är lite svårare, och den man ska öva mer på först efter att du haft din balansbräda en stund.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen gör du genom att du ställer dig ca 20 cm från din balansbräda, och så hoppar du upp och landar med båda fötterna på brädan. Målet är att skapa balans (stå stilla) så snabbt som möjligt, och detta ska du göra utan att röra kantenterna på golvet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSå stiger du av igen, och upprepar så många gånger som är nödvändigt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eOne leg pistols:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDen här övningen är lite mer avancerad, eftersom den sker stående på ett ben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen gör du på det sättet att du ställer dig på ett ben på din balansplatta. Därefter lutar du försiktigt och långsamt överkroppen framåt, medan du tar det andra benet bakåt. Målet är att du närmast ska komma ned i en vågrät position med både överkroppen och det motsatta benet, utan att foten som står på balansbrädan rör sig särskilt mycket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKom ihåg! I den här övningen ska sidorna på balansplattan heller inte röra golvet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAlternativ träningsutrustning:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEn balansbräda är ett fantastiskt redskap till att träna balans och t. ex dina anklar. Vi har dock massor med alternativ träningsutrustning, så att du kan styrka flera leder och muskelgrupper. Du kan klicka dig in genom här för att se några spännande kategorier.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"balansplatta-svart-mitt-nordic-strength","title":"Balansbräda - Svart Mitt - Nordic Strength","description":"\u003cp\u003eMed en \u003cstrong\u003ediameter på 36 cm och en höjd på 6 cm\u003c\/strong\u003e är vippebrädan idealisk för en rad övningar som aktiverar \u003cstrong\u003esmå stabiliserande muskler i fötter och ben\u003c\/strong\u003e – muskler som \u003cstrong\u003eofta förbises i traditionell träning\u003c\/strong\u003e. Detta gör brädan särskilt lämplig för att \u003cstrong\u003eförbättra kroppskännedom, proprioception och daglig rörlighet\u003c\/strong\u003e, samtidigt som risken för skador minskas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTillverkad i \u003cstrong\u003ehållbar plast\u003c\/strong\u003e och med \u003cstrong\u003enoppad yta\u003c\/strong\u003e som håller \u003cstrong\u003efötterna säkert på plats\u003c\/strong\u003e (även när du tränar med strumpor eller barfota), är den perfekt för \u003cstrong\u003ebåde hemmaträning\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003erehabilitering\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 36 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöjd: 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Svart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHållbart plastmaterial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNoppad yta för stabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdealisk för balansövningar och rehabilitering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt och mångsidig för hemmaträning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ din balansbräda i plast från Nordic Strength redan idag till ett lågt pris och ta din balans- och styrketräning till nästa nivå!\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionale Infos: Produktbeskrivelse --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHär är några förslag på träning med en vippebräda:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasövningar:\u003c\/strong\u003e Börja med att stå på vippebrädan med fötterna axelbrett isär. Försök att bibehålla balansen i några minuter. Flytta vikten från den ena foten till den andra för att utmana olika muskelgrupper.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnbensövningar:\u003c\/strong\u003e Stå på ett ben och lyft det andra lätt från vippebrädan. Försök hålla balansen i 30 sekunder och byt sedan ben. För större utmaning kan du prova lätta squat-rörelser på ett ben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e360-graders rotation:\u003c\/strong\u003e Stå på vippebrädan och rotera långsamt 360 grader för att utmana balansen och styrkan i olika riktningar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKnäböj:\u003c\/strong\u003e Utför knäböj på vippebrädan för att stärka benmusklerna och förbättra stabiliteten. Börja med små rörelser och öka gradvis djupet på böjen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlankan:\u003c\/strong\u003e Utför plankposition med händerna på vippebrädan. Detta utmanar core-musklerna och skapar en instabil yta, vilket gör övningen mer intensiv.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBalans med slutna ögon:\u003c\/strong\u003e När du blir mer bekväm med vippebrädan, prova att utföra övningar med slutna ögon för att stärka dina proprioceptorer och förbättra kroppskännedomen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBollkast:\u003c\/strong\u003e Kasta en lätt boll fram och tillbaka med en träningspartner medan du står på vippebrädan. Detta utmanar balansen och koordinationen ytterligare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLek med brädan:\u003c\/strong\u003e Experimentera med olika positioner på vippebrädan, såsom stå på tårna, hälar eller i en squatposition. Detta hjälper till att engagera olika muskelgrupper och utmana balansen på olika sätt. Ta första steget mot förbättrad balans och styrka.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426052611,"sku":"6","price":119.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/IMG_4871-1103.jpg?v=1568781132"},{"product_id":"balansbrada","title":"Balansbräda av trä - Nordic Strength","description":"\u003cp\u003eMed en diameter på \u003cstrong\u003e39,5 cm\u003c\/strong\u003e och tillverkad av \u003cstrong\u003e18 mm plywood\u003c\/strong\u003e kombinerar denna balansbräda funktionalitet med hållbarhet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn av de största fördelarna med denna balansbräda är dess förmåga att aktivera små muskler i fötter och ben, som normalt inte får så mycket uppmärksamhet under traditionell träning. Genom att stå och balansera på brädan engageras dessa muskler, vilket förbättrar koordination och balans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGriptape på ståytan säkerställer ett halkfritt fotfäste, oavsett om du tränar med skor, strumpor eller barfota. Den hållbara plastkanten under brädan säkerställer att den behåller sin form och funktion över tid, även vid intensiv användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm du vill ha en billigare modell, se vår \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/balansplatta-svart-mitt-nordic-strength\" title=\"balansplatta-svart-mitt-nordic-strength\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003ebalansbräda \/ vippebräda i plast\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för balans- och rehabiliteringsträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiverar små muskler i fötter och ben för att förbättra balans och koordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStärker muskler och ligament samt minskar risken för överbelastningsskador\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStåytan har en diameter på ca. 39,5 centimeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriptape säkerställer ett säkert och halkfritt fotfäste, även vid användning med skor, strumpor eller barfota\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ din Nordic Strength träbalansbräda idag till ett lågt pris och påbörja din träning för förbättrad balans, styrka och välbefinnande!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS: Vi får våra trä-vippebrädor från olika leverantörer, så ibland kan de komma med en annan logga.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHär är några förslag på träning med vippebrädan:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrundläggande övningar: \u003c\/strong\u003eStå på vippebrädan med fötterna axelbrett isär. Försök att bibehålla balansen i ett par minuter. Flytta vikten från ena foten till den andra för att utmana olika muskelgrupper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnbensövningar: \u003c\/strong\u003eStå på ett ben och lyft det andra lätt från vippebrädan. Håll balansen i 30 sekunder och byt sedan ben. För större utmaning kan du göra lätta knäböj på ett ben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e360-graders rotation: \u003c\/strong\u003eStå på vippebrädan och rotera långsamt 360 grader för att utmana balans och styrka i olika riktningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKnäböj: \u003c\/strong\u003eUtför knäböj på vippebrädan för att stärka benmuskler och förbättra stabiliteten. Börja med små rörelser och öka gradvis djupet i böjen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlankan: \u003c\/strong\u003eUtför en plankposition med händerna på vippebrädan. Detta utmanar din core och skapar en instabil yta, vilket gör övningen mer intensiv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBalans med slutna ögon: \u003c\/strong\u003eNär du blir mer bekväm med vippebrädan, prova övningar med slutna ögon för att stärka proprioceptorerna och öka kroppsmedvetenheten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBollkast: \u003c\/strong\u003eKasta en lätt boll fram och tillbaka med en träningspartner medan du står på vippebrädan. Detta utmanar balans och koordination ytterligare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExperimentera med brädan: \u003c\/strong\u003eTesta olika positioner på vippebrädan, såsom att stå på tårna, hälarna eller i en squatposition. Detta hjälper till att aktivera olika muskelgrupper och utmana balansen på olika sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426768451,"sku":"7","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/balance_board.jpeg?v=1461694657"},{"product_id":"balanskudde","title":"Balanskudde i Mörkblå","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFå kontroll på balansen med vår blå balanskudde\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVill du stärka \u003cstrong\u003edin balans\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekoordination\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ekroppskontroll\u003c\/strong\u003e? Vår \u003cstrong\u003eblå balanskudde\u003c\/strong\u003e med \u003cstrong\u003een slät sida\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003een knottrad sida\u003c\/strong\u003e ger dig möjlighet att variera intensiteten och stimulera musklerna på olika sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen \u003cstrong\u003ehalkfria ytan\u003c\/strong\u003e säkerställer stabilitet under övningarna, medan \u003cstrong\u003ediametern på 34 cm\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003etjockleken på 5 cm\u003c\/strong\u003e ger den perfekta kombinationen av stöd och utmaning. Kudden \u003cstrong\u003elevereras med optimal luftmängd\u003c\/strong\u003e, så du får rätt balans mellan komfort och instabilitet från start.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalanskudden är idealisk för \u003cstrong\u003eyoga\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epilates\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003erehabilitering\u003c\/strong\u003e. Använd den för \u003cstrong\u003eenbensövningar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eknäböj\u003c\/strong\u003e eller \u003cstrong\u003ebalansövningar med slutna ögon\u003c\/strong\u003e för att aktivera \u003cstrong\u003ede små stabiliserande musklerna\u003c\/strong\u003e. Den är även utmärkt för personer \u003cstrong\u003emed stillasittande arbete\u003c\/strong\u003e, eftersom den kan \u003cstrong\u003eminska rastlöshet i benen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eöka blodcirkulationen\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eförbättra komforten\u003c\/strong\u003e under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDubbelriktad design med en slät sida och en knottrad sida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalkfri yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLevereras med korrekt luftmängd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 34 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTjocklek: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Blå\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ din blå balanskudde idag till ett lågt pris och få bättre stabilitet och kroppskontroll!\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":377312116739,"sku":"11","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/IMG_35711704_1024x1024_89b1a413-de33-484c-82ca-6510ad2547fa.jpg?v=1532417704"},{"product_id":"balanskudde-svart","title":"Balanskudde (Svart) (inklusive pump)","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFå bättre balans med vår svarta balanskudde – inkl. pump\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVill du stärka \u003cstrong\u003edin core\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eförbättra balansen\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003egöra din träning mer effektiv\u003c\/strong\u003e? Vår \u003cstrong\u003esvarta balanskudde inkl. pump\u003c\/strong\u003e utmanar \u003cstrong\u003edin stabilitet\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eaktiverar de små stabiliserande musklerna\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen dubbelsidiga designen \u003cstrong\u003emed stora noppor på ena sidan\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003emindre noppor på den andra\u003c\/strong\u003e ger möjlighet att variera både grepp och intensitet. Den \u003cstrong\u003ehalksäkra ytan\u003c\/strong\u003e säkerställer att du står stabilt även under dynamiska övningar som \u003cstrong\u003esquats\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eutfall\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eplankvariationer\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en \u003cstrong\u003ediameter på 34 cm\u003c\/strong\u003e och en \u003cstrong\u003etjocklek på ca 5 cm\u003c\/strong\u003e är kudden kompakt och enkel att ta med. Den \u003cstrong\u003emedföljande pumpen\u003c\/strong\u003e gör det lätt att \u003cstrong\u003ejustera lufttrycket\u003c\/strong\u003e, så att du själv kan anpassa fastheten. När den inte används kan den snabbt tömmas på luft och förvaras platsbesparande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalanskudden är inte bara effektiv för träning – den är också idealisk vid stillasittande arbete. Att sitta eller stå på kudden under kortare intervaller kan stimulera \u003cstrong\u003eblodcirkulationen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eminska rastlöshet i benen\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eförbättra hållningen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDubbelsidig med stora och små noppor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalksäker och slitstark yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. pump för enkel justering av lufttryck\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt att pumpa upp och tömma på luft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 34 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTjocklek: ca 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Svart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. användarvikt: 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eBeställ vår svarta Balanskudde med pump idag till lågt pris och få bättre balans samt förbättrad hållning!\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":12906540302424,"sku":"5902367979065","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/eng_pl_Sensorimotor-pillow-with-a-pump-11946_5_480x480_crop_center_a80a5619-c58e-4d23-919c-f7a763cdd06e.jpg?v=1695637646"},{"product_id":"balanskudde-i-skum-svart","title":"Balanskudde i skum (Svart)","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFå bättre balans och koordination med vår Balanskudde i skum (Svart)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVår \u003cstrong\u003esvarta\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ebalanskudde\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003eslitstarkt TPE-skum\u003c\/strong\u003e är \u003cstrong\u003edesignad för att utmana din balans\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eaktivera de små stabiliserande musklerna\u003c\/strong\u003e som \u003cstrong\u003eofta förbises i traditionell träning\u003c\/strong\u003e. Den instabila ytan tvingar kroppen att ständigt justera sig, vilket stärker koordination, kroppskontroll och ledstabilitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed måtten \u003cstrong\u003e40 x 35 cm och en tjocklek på 5,8 cm\u003c\/strong\u003e erbjuder kudden en perfekt balans mellan komfort och utmaning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvänd den för \u003cstrong\u003eenbensövningar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esquats\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eutfall\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eplankvariationer\u003c\/strong\u003e eller som \u003cstrong\u003ekomplement till coreträning\u003c\/strong\u003e. Den är även idealisk för att stärka \u003cstrong\u003eankel\u003c\/strong\u003e-, \u003cstrong\u003eknä\u003c\/strong\u003e- och \u003cstrong\u003ehöftleder\u003c\/strong\u003e och därmed förebygga skador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalanskudden kan också användas i vardagen, exempelvis vid stillasittande arbete, där den kan stimulera blodcirkulationen och minska rastlöshet i benen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar balans och koordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiverar stabiliserande muskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-slip yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillverkad i slitstarkt TPE-skum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 40 x 35 x 5,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eBeställ vår Balanskudde i skum (Svart) idag till lågt pris och förbättra din balans och koordination!\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":12930199617624,"sku":"14","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/IMG_4029-0310_1024x1024_1c7f66a4-3bd8-4278-a48e-1c83439cbf8f.jpg?v=1539077262"},{"product_id":"balanskudde-i-skum-bla","title":"Balanskudde i skum (Blå)","description":"\u003cp\u003eVår \u003cstrong\u003eblå\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ebalanskudde\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003eslitstarkt TPE-skum\u003c\/strong\u003e är \u003cstrong\u003edesignad för att utmana din balans\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eaktivera de små stabiliserande musklerna\u003c\/strong\u003e som \u003cstrong\u003eofta förbises i traditionell träning\u003c\/strong\u003e. Den instabila ytan tvingar kroppen att ständigt justera sig, vilket stärker koordination, kroppskontroll och ledstabilitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed måtten \u003cstrong\u003e40 x 35 cm och en tjocklek på 5,8 cm\u003c\/strong\u003e erbjuder kudden en perfekt balans mellan komfort och utmaning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvänd den för \u003cstrong\u003eenbensövningar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esquats\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eutfall\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eplankvariationer\u003c\/strong\u003e eller som \u003cstrong\u003ekomplement till coreträning\u003c\/strong\u003e. Den är även idealisk för att stärka \u003cstrong\u003eankel\u003c\/strong\u003e-, \u003cstrong\u003eknä\u003c\/strong\u003e- och \u003cstrong\u003ehöftleder\u003c\/strong\u003e och därmed förebygga skador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalanskudden kan också användas i vardagen, exempelvis vid stillasittande arbete, där den kan stimulera blodcirkulationen och minska rastlöshet i benen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar balans och koordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiverar stabiliserande muskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-slip yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillverkad i slitstarkt TPE-skum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 40 x 35 x 5,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Balanskudde i skum (Blå) idag till lågt pris och förbättra din balans och koordination!\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":12930200502360,"sku":"13","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/IMG_4035-0310_1024x1024_dda3c127-8c03-4112-9bf3-24118bc37e2c.jpg?v=1569080288"},{"product_id":"balanskudde-i-skum-lila","title":"Balanskudde i skum - Lila","description":"\u003cp\u003eVår \u003cstrong\u003elila\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ebalanskudde\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003eslitstarkt TPE-skum\u003c\/strong\u003e är \u003cstrong\u003edesignad för att utmana din balans\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eaktivera de små stabiliserande musklerna\u003c\/strong\u003e som \u003cstrong\u003eofta förbises i traditionell träning\u003c\/strong\u003e. Den instabila ytan tvingar kroppen att ständigt justera sig, vilket stärker koordination, kroppskontroll och ledstabilitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed måtten \u003cstrong\u003e40 x 35 cm och en tjocklek på 5,8 cm\u003c\/strong\u003e erbjuder kudden en perfekt balans mellan komfort och utmaning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvänd den för \u003cstrong\u003eenbensövningar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esquats\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eutfall\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eplankvariationer\u003c\/strong\u003e eller som \u003cstrong\u003ekomplement till coreträning\u003c\/strong\u003e. Den är även idealisk för att stärka \u003cstrong\u003eankel\u003c\/strong\u003e-, \u003cstrong\u003eknä\u003c\/strong\u003e- och \u003cstrong\u003ehöftleder\u003c\/strong\u003e och därmed förebygga skador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalanskudden kan också användas i vardagen, exempelvis vid stillasittande arbete, där den kan stimulera blodcirkulationen och minska rastlöshet i benen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar balans och koordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiverar stabiliserande muskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-slip yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillverkad i slitstarkt TPE-skum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 40 x 35 x 5,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Balanskudde i skum (Lila) idag till lågt pris och förbättra din balans och koordination!\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29596721578072,"sku":"15","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/IMG_5013-1707_1024x1024_47c712eb-c4e2-42c7-8480-3bdf9f7cc385.jpg?v=1563792397"},{"product_id":"balanskudde-lila","title":"Balanskudde (lila)","description":"\u003cp\u003eVill du stärka \u003cstrong\u003edin balans\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekoordination\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ekroppskontroll\u003c\/strong\u003e? Vår \u003cstrong\u003elila balanskudde\u003c\/strong\u003e med \u003cstrong\u003een slät sida\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003een knottrad sida\u003c\/strong\u003e ger dig möjlighet att variera intensiteten och stimulera musklerna på olika sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen \u003cstrong\u003e halkfria ytan\u003c\/strong\u003e säkerställer stabilitet under övningarna, medan \u003cstrong\u003ediametern på 34 cm\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003etjockleken på 5 cm\u003c\/strong\u003e ger den perfekta kombinationen av stöd och utmaning. Kudden \u003cstrong\u003elevereras med optimal luftmängd\u003c\/strong\u003e, så du får rätt balans mellan komfort och instabilitet från start.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalanskudden är idealisk för \u003cstrong\u003eyoga\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epilates\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003erehabilitering\u003c\/strong\u003e. Använd den för \u003cstrong\u003eenbensövningar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eknäböj\u003c\/strong\u003e eller \u003cstrong\u003ebalansövningar med slutna ögon\u003c\/strong\u003e för att aktivera \u003cstrong\u003ede små stabiliserande musklerna\u003c\/strong\u003e. Den är även utmärkt för personer \u003cstrong\u003emed stillasittande arbete\u003c\/strong\u003e, eftersom den kan \u003cstrong\u003eminska rastlöshet i benen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eöka blodcirkulationen\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eförbättra komforten\u003c\/strong\u003e under dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDubbelriktad design med en slät sida och en knottrad sida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalkfri yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLevereras med korrekt luftmängd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 34 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTjocklek: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Lila\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ din lila balanskudde idag och gör din träning mer effektiv med bättre stabilitet och kroppskontroll!\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32938444259416,"sku":"16","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/IMG_5654-2705_1024x1024_3e504b1d-cd21-44a4-8290-847ebeeb3c0f.jpg?v=1600337684"},{"product_id":"halv-boll-for-balanstraning-blaa","title":"Halv boll för balansträning (blå)","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eHalv boll för balansträning (blå)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLåt oss dyka ner i fördelarna med vår halv boll för balansträning (blå)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDen stora diametern på 52 cm och en höjd på 18 cm ger en stabil plattform som är perfekt för ett brett utbud av övningar som förbättrar din balans och stärker bålmuskulaturen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalansbollens robusta konstruktion av kraftigt gummi och en tjock plastundersida säkerställer både hållbarhet och stabilitet vid intensiv användning. Denna slitstarka design gör den idealisk för alla träningsentusiaster, oavsett nivå. Den klarar upp till 300 kg belastning, vilket innebär att den är tillräckligt stabil för avancerade användare, men samtidigt perfekt för nybörjare som vill jobba med sin balans och muskelstyrka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalansbollen kan användas till en rad olika övningar som stärker fotlederna, förbättrar bålstyrkan och ökar den generella balansen. Förutom traditionella balansövningar kan du också vända på bollen och använda den för armhävningar – vilket adderar ett extra instabilitetselement och därmed gör övningen mer utmanande och effektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör dig som är i rehabilitering är denna balansboll också ett utmärkt val. Den kan hjälpa till att återuppbygga styrka i svaga eller skadade områden, särskilt fotleder och knän, genom att utmana stabiliteten och tvinga musklerna att arbeta hårdare för att hålla balansen. Detta är avgörande för att återfå full funktion och förebygga framtida skador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du tränar för att förbättra din idrottsprestation, återhämtar dig från en skada eller bara vill stärka din vardagliga balans, är denna balansboll ett ovärderligt redskap. Den medföljande pumpen gör det enkelt att justera lufttrycket så att du kan anpassa hårdheten efter träningsintensitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSammanfattningsvis erbjuder denna blå balansboll en komplett lösning för dig som vill förbättra din fysiska form hemifrån.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMått: Ca 52 cm i diameter och 18 cm i höjd (uppumpad)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Kraftigt gummi med tjock plastundersida för extra stabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHållbarhet: Extremt slitstark konstruktion, lämplig för intensiv användning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaxbelastning: Upp till 300 kg – lämplig för alla träningsnivåer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabil plattform: Ger säker och effektiv balansträning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår halv boll för balansträning (blå) redan idag till ett lågt pris och påbörja din resa mot en starkare och mer balanserad kropp!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFAQ (Vanliga frågor):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHur pumpas balansbollen upp? \u003cem\u003eVi rekommenderar att du pumpar upp bollen till cirka 80 % av dess maximala kapacitet och låter den vila i minst 24 timmar innan du fyller den helt. Bollen bör inte pumpas för hårt för att undvika överbelastning – den ska ha en viss mjukhet kvar innan du lägger vikt på den.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVad är de medföljande träningsbanden till för? \u003cem\u003eDe medföljande träningsbanden kan användas till en mängd olika övningar, vilket ökar dina träningsmöjligheter och effektiviteten. Du kan fästa dem i hålen på balansbollen för att utföra olika övningar och stärka flera muskelgrupper.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eSe exempel på övningar nedan. Observera att modellen i videon skiljer sig något från den du köper här.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f7L-2FDOXGI\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55618981233022,"sku":"100649-00024-0001","price":1019.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/100649-00024-0001_P1_480x_crop_center_6d803c1e-eba5-466e-9bc6-de4efde06fcd.jpg?v=1747804054"},{"product_id":"fotpump-med-manometer-16-bar-230-psi","title":"Fotpump med manometer (16 bar \/ 230 PSI)","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eFotpump med manometer (16 bar \/ 230 PSI)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eVad är fördelarna med vår fotpump med manometer (16 bar \/ 230 PSI)?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMed en fotpump behöver du inte längre hålla hela pumpen i händerna medan du pumpar. Den står stabilt på golvet, så du enkelt och lugnt kan pumpa däck, fotbollar, \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/traningsboll\" title=\"traningsboll\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsbollar\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/pilatesboll\" title=\"pilatesboll\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003epilatesbollar\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e eller luftmadrasser – snabbt och effektivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePumpen är utrustad med en flexibel slang på 70 cm och ett praktiskt låssystem vid ventilhuvudet. Det betyder att du enkelt kan fästa pumpen på ventilen utan att behöva hålla fast den under pumpningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePumpen har ett dubbelt universellt huvud som passar både bil- och cykelventiler. Dessutom medföljer en bollnål samt två koniska munstycken – perfekt för att pumpa madrasser, badleksaker och mycket mer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePumpen är utrustad med ett manometer, så att du exakt kan avläsa lufttrycket och undvika att pumpa för hårt. Maxtryck: 16 bar \/ 230 PSI.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFärg: svart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: metall\/plast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaxtryck: 16 bar \/ 230 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSlanglängd: 70 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 22 x 13 x 56–92,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: 603 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt inkl. förpackning: 943 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMedföljer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x fotpump\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 munstycken (bollnål, smalt koniskt munstycke, brett koniskt munstycke)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår fotpump med manometer (16 bar \/ 230 PSI) redan idag till ett lågt pris och få möjlighet att pumpa däck, bollar eller luftmadrasser när som helst!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS: Placera pumpen på en stabil och plan yta för att undvika att den välter under pumpning. Anpassa slangens ände till den ventiltyp du behöver. Fel ventilanpassning kan skada både ventil och slang. Se alltid till att slangens ände är korrekt och tätt fastsatt på ventilen för att undvika luftläckage. Använd måttlig kraft – särskilt i början av pumpningen. För snabb eller hård pumpning kan leda till överhettning eller skada på pumpen. Överskrid aldrig det maximala rekommenderade trycket för det aktuella däcket eller bollen etc.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e","brand":"Maxy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55797412430206,"sku":"5904576552282","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/eng_pm_Trizand-19164-Floor-Pump-with-Hose-16198_4_480x_crop_center_e5975a02-5bd8-4eec-9320-bcef39105818.jpg?v=1750322362"},{"product_id":"dubbla-traningsboll-graa-peanut","title":"Dubbla träningsboll grå (peanut)","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eStärk din träning med vår dubbla rehabiliterings-, fitness- och träningsboll\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDenna dubbla träningsboll – även kallad peanut- eller bönboll – är det perfekta redskapet för hemmaträning och rehabilitering. Med en diameter på 40 cm passar den utmärkt för fitness, utvecklingsövningar och daglig träning. Tillverkad i slitstarkt PVC-material kombinerar den hög hållbarhet med flexibilitet, vilket gör den idealisk för olika positioner och träningsformer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med vår dubbla träningsboll:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFullständig muskelträning: Stärk rygg, mage, ben och säte. Den dubbla bollen möjliggör mångsidiga övningar som aktiverar flera muskelgrupper samtidigt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrad kondition och koordination: Träning med bollen utmanar både din kondition och koordination – perfekt för en helhetsorienterad träningsrutin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrad hållning: Övningar med fokus på postural korrigering stärker coremuskulaturen och bidrar till en bättre kroppshållning i vardagen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitering och neurologiskt stöd: Bollen används ofta inom rehabilitering och som ett stöd i behandlingen av neurologiska tillstånd. Den ger skonsam men effektiv träning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖkad rörlighet i lederna: Det dubbla bollformatet främjar ledmobilitet – avgörande för att bibehålla hälsa och smidighet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: PVC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter (uppblåst): Upp till 40 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLängd: 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Silver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkluderar pump\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePumpslang: 100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för daglig träning i hemmet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDenna boll passar alla – oavsett ålder eller träningsnivå – som vill uppnå effektiv träning och återhämtning hemma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår dubbla rehabiliterings-, fitness- och träningsboll redan idag till ett lågt pris och upplev fördelarna med smart och funktionell träning i hemmet!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFAQ (Vanliga frågor):\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHur blåser jag upp bollen? \u003cem\u003eEn pump medföljer – följ de enkla instruktionerna för att snabbt få bollen klar till träning.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÄr bollen lämplig för alla åldrar? \u003cem\u003eJa, den passar både unga och äldre, nybörjare som erfarna.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKan jag använda bollen för daglig träning? \u003cem\u003eAbsolut! Den är utvecklad för regelbunden användning och olika träningsformer.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verk Group Zentrada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55797698691454,"sku":"14285_S","price":219.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/2298_1_480x_crop_center_343d2c12-6add-4565-bf8c-e4ce12872d2b.jpg?v=1750325286"},{"product_id":"twisterbrada","title":"Twisterbräda","description":"\u003cp\u003eTwisterbrädan är ett enkelt men effektivt träningsredskap som låter dig aktivera kroppen på ett roligt och dynamiskt sätt!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen kan användas både stående och sittande, så att du enkelt kan anpassa träningen efter nivå, behov och typ av övning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren får du en mångsidig träning där du kan rikta in dig på olika muskelgrupper.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNär du balanserar på brädan arbetar du aktivt med din core – särskilt midja, sneda magmuskler och ländrygg. Samtidigt utmanas din balans och koordination, vilket gör träningen mer funktionell och överförbar till andra sporter och vardagliga rörelser.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eYtan är utrustad med små magneter som bidrar till att stimulera blodcirkulationen under träningen. Det ger en behaglig känsla och kan bidra till ökat välbefinnande medan du tränar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTwisterbrädan är dessutom skonsam mot leder och knän, eftersom rörelserna är mjuka och kontrollerade. Det gör den till ett perfekt val för alla åldersgrupper – även för dig som vill ha en mer skonsam träningsform utan hård belastning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBeställ vår twisterbräda idag till lågt pris och gör din träning roligare och mer effektiv!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för träning av midja, sneda magmuskler och rygg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSmå magneter på ytan stimulerar blodcirkulationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för både stående och sittande övningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar koordination och balans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖkar förbränningen för effektiv viktminskning\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvänds av elitidrottare inom olika sporter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkonsam mot leder och knän\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTekniska data:\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMått:\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDiameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax användarvikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e110 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEgenvikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Maxy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55864901271934,"sku":"5902802902863","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/Twister-111111111_MED_480x_crop_center_d446232d-1499-42b9-b645-f514aff35d69.jpg?v=1750660547"},{"product_id":"slide-pads","title":"Glidunderlägg\/Slide Pads från Nordic Strength","description":"\u003cp\u003eGlidunderlägg\/Slide Pads från Nordic Strength\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVåra slide pads är designade för att \u003cstrong\u003eskapa konstant muskelspänning\u003c\/strong\u003e, oavsett om du använder dem med \u003cstrong\u003ehänderna eller fötterna\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe fungerar optimalt på \u003cstrong\u003esläta golvytor\u003c\/strong\u003e och förvandlar direkt underlaget till en \u003cstrong\u003eutmanande och instabil plattform\u003c\/strong\u003e som kräver både \u003cstrong\u003estyrka\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekoordination\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ebalans\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan utföra en \u003cstrong\u003ebred variation av träningsövningar\u003c\/strong\u003e som riktar sig mot \u003cstrong\u003eolika delar av kroppen\u003c\/strong\u003e, såsom \u003cstrong\u003eaxlar, mage, bröst och rygg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm du behöver inspiration kan du söka på \u003cstrong\u003e\"slide pad training\"\u003c\/strong\u003e på \u003cstrong\u003eYouTube\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 17,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöjd: 0,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgenvikt per slide pad: ca. 110 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ våra slide pads idag till ett lågt pris och gör din träning roligare och mer utmanande!\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55977502769534,"sku":"101162-00001-0001","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/Nordic-Strength-slide-pads-Shopify-1200x1200.jpg?v=1789625771"},{"product_id":"pilates-board-med-taeller","title":"Pilatesbräda med räknare","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePilatesbräda med räknare – effektiv hemmaträning på nästa nivå!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eUpplev ett nytt sätt att träna hela kroppen med vår Pilatesbräda med räknare.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du är nybörjare eller erfaren ger brädan dig ett mångsidigt träningsredskap där du kan kombinera pilates, styrkeövningar, yoga och stretch på en kompakt plattform – perfekt för effektiv hemmaträning av hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du är nybörjare eller erfaren ger vår Pilatesbräda med räknare dig ett träningsredskap där du kan kombinera pilates, styrkeövningar, yoga och stretch på en kompakt plattform – perfekt för effektiv hemmaträning av hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör \u003cstrong\u003eöverkroppen\u003c\/strong\u003e kan du exempelvis göra \u003cstrong\u003earmhävningar\u003c\/strong\u003e med de medföljande handtagen, träna ryggen med \u003cstrong\u003ero-övningar\u003c\/strong\u003e eller göra \u003cstrong\u003ebicepscurls\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eaxelpress\u003c\/strong\u003e med elastiska band. Du kan även stärka triceps med olika \u003cstrong\u003eextension-övningar\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör \u003cstrong\u003ecore och mage\u003c\/strong\u003e kan du använda brädan till \u003cstrong\u003eplankan\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emountain climbers\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erussian twists\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ebenlyft\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ebridge\u003c\/strong\u003e. Alla övningar utmanar stabilitet och balans, vilket ger en effektiv core-träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör \u003cstrong\u003eben och säte\u003c\/strong\u003e kan du göra \u003cstrong\u003esquats\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eutfall\u003c\/strong\u003e på brädan, eller använda banden till \u003cstrong\u003ekickbacks\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003esidolyft\u003c\/strong\u003e som särskilt stärker höfter och rumpa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrädan är också perfekt för stretch och rörlighet – du kan göra \u003cstrong\u003esidoböjningar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003edjupare stretch\u003c\/strong\u003e för hamstrings och axlar eller använda banden som stöd i flexibilitetsövningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort sagt ger Pilatesbrädan dig möjlighet att kombinera styrketräning, kondition, pilates och stretch i ett och samma redskap – perfekt för både nybörjare och erfarna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen inbyggda LCD-displayen räknar dina repetitioner så att du enkelt kan följa träningen och se din utveckling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVår Pilatesbräda med räknare är designad för att vara både effektiv och praktisk. Den smarta, hopfällbara designen gör den lätt att förvara, så att du snabbt kan skjuta in den under sängen eller ställa den i garderoben när träningen är klar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen inbyggda LCD-displayen räknar dina repetitioner så att du enkelt kan följa träningen och din utveckling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrädan är hopfällbar, kompakt och enkel att förvara under sängen eller i garderoben när den inte används.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eVarför välja vår Pilatesbräda med räknare?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSäker och stabil träning med halkfria fötter och solid konstruktion.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHållbar kvalitet – tillverkad i starka material och stålelement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt och praktisk – hopfällbar design.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelkroppsträning – stärk mage, ben, rygg, armar och core samtidigt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomiska handtag, bekväma fotkuddar och smidiga rörelser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt både hemma och på resan.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInbyggd LCD-räknare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalkfria fötter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHopfällbar och kompakt design\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 47 x 115 x 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: 3,85 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: PP, EVA, järn, ABS, PVC, latex\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkluderar: Träningsmatta, elastiska band, push-up-handtag, batteri m.m.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpänning: 1,5 V\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffekt: 0,12 W\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatteri: 800 mAh (inkluderat)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatta mått: 35 x 15,5 x 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt inkl. emballage: 4,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Grå\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du är nybörjare eller erfaren ger vår Pilatesbräda med räknare dig ett komplett träningsredskap för hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Pilatesbräda med räknare idag till ett lågt pris och få ett kompakt redskap för effektiv hemmaträning!\u003c\/p\u003e","brand":"Maxy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56156965929342,"sku":"26343","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/eng_pm_Trizand-26343-Pilates-Board-with-Counter-18362_17_480x_crop_center_901cf4c5-7377-4a34-876a-af87fb98545a.jpg?v=1756374381"},{"product_id":"pro-push-up-board","title":"Pro Push Up Board","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFå effektiv hemmaträning med vårt Push Up Board PRO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLåt oss dyka ner i fördelarna med vårt Push Up Board PRO:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePush Up Board PRO är en innovativ träningslösning som gör det möjligt för dig att anpassa din träning efter dina individuella behov och mål.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed 25 olika inställningar av handtag och linjer kan du träna alla dina muskelgrupper effektivt och bekvämt hemma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du vill stärka överkroppen, tona armarna eller förbättra din core-stabilitet kan vårt Push Up Board PRO hjälpa dig att nå dina mål på ett effektivt sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eExempel på övningar med Push Up Board PRO:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBred Push-up\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMuskelgrupp: Bröst, axlar, triceps\u003cbr\u003eInstruktion: Placera handtagen i den bredaste inställningen. Håll kroppen i en rak linje från huvud till hälar, sänk långsamt bröstet mot brädan och pressa upp igen. Denna variant fokuserar särskilt på de yttre delarna av bröstmuskulaturen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSmal Push-up\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMuskelgrupp: Triceps, inre bröst, axlar\u003cbr\u003eInstruktion: Placera handtagen närmare varandra för att fokusera på triceps och den inre delen av bröstet. Håll armbågarna nära kroppen när du sänker dig och pressar upp igen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiagonal Push-up\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMuskelgrupp: Axlar, bröst, triceps\u003cbr\u003eInstruktion: Använd den diagonala handtagsinställningen för att träna olika vinklar av bröst och axlar. Övningen skapar en unik belastning som hjälper till att bygga styrka och stabilitet i överkroppen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVertikal Push-up\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMuskelgrupp: Axlar, övre bröst, triceps\u003cbr\u003eInstruktion: Placera handtagen i vertikal position. Denna variant liknar en axelpress och tränar särskilt axlarna och den övre delen av bröstet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVinkel Push-up\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMuskelgrupp: Bröst, axlar, core\u003cbr\u003eInstruktion: Ställ in handtagen i en vinkel för att träffa övre eller nedre delen av bröstet beroende på vinkeln. Håll kroppen stabil och aktivera core under hela rörelsen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParallettes-träning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMuskelgrupp: Axlar, core, triceps\u003cbr\u003eInstruktion: Push Up Board PRO kan också användas som parallettes. Detta gör det möjligt att utföra avancerade övningar som L-sit, handstående push-ups och planche push-ups, vilket är utmärkt för att utveckla styrka i core och axlar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHIIT-Circuits\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMuskelgrupp: Hela kroppen\u003cbr\u003eInstruktion: Kombinera push-up-varianter med högintensitetsintervaller (HIIT) såsom burpees, jumping jacks och mountain climbers. Detta ökar träningsintensiteten och hjälper till att förbränna fler kalorier samtidigt som du bygger muskelstyrka.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHandstående Push-up\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMuskelgrupp: Axlar, triceps, core\u003cbr\u003eInstruktion: Använd brädan som stöd vid handstående push-ups. Denna övning kräver stabilitet och balans och stärker särskilt axlar och triceps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanche Push-up\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMuskelgrupp: Axlar, bröst, core, triceps\u003cbr\u003eInstruktion: Med brädan kan du träna planche push-ups där kroppen hålls parallell med golvet och pressas upp. En avancerad övning som kräver betydande core- och axelstyrka.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eDet färgkodade supportsystemet gör det enkelt att välja rätt inställning för din träning. Om du inte behöver så många inställningar, se vårt billigare push-up board med 16 inställningar!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed push-up-handtag och träningsband inkluderat i paketet får du allt du behöver för att komma igång med träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMedföljer i paketet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBräda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 push-up-handtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 träningsband\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 anti-slip gummiband\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaterial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÅtervunnen ABS\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStyrkor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBröst, armar, rygg, triceps, ben, rumpa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHöjd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBredd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e64,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDjup\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e19,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,15 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVikt med förpackning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,30 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eMed fokus på både överkropp och underkropp kan vårt Push Up Board PRO hjälpa dig att uppnå dina träningsmål på ett praktiskt och roligt sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ ditt Push Up Board PRO idag till ett lågt pris och uppnå dina träningsmål på ett roligt och praktiskt sätt!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFAQ (Vanliga frågor)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVilka muskelgrupper kan jag träna med detta produkt? \u003cem\u003eDu kan träna bröst, armar, rygg, triceps, ben och rumpa med Push Up Board PRO.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÄr produkten lätt att förvara? \u003cem\u003eJa, produkten är kompakt och lätt att förvara, vilket gör att den passar perfekt i vilket hemmaträningsutrymme som helst.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÄr det svårt att byta mellan olika inställningar? \u003cem\u003eNej, det färgkodade systemet gör det enkelt att välja rätt inställning för din träning.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56220064416126,"sku":"5902802920423","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/eng_pm_Push-up-board-handle-with-lines-14972_14_480x_crop_center_adb2a573-005d-4e16-86cb-ac19d3bc0160.jpg?v=1757319047"},{"product_id":"helkropps-vibrationsplatta","title":"Helkropps vibrationsplatta","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräna hela kroppen hemma\u003c\/strong\u003e med vår \u003cstrong\u003ekraftfulla helkropps-vibrationsplatta\u003c\/strong\u003e. Den förbättrar \u003cstrong\u003efettförbränningen\u003c\/strong\u003e, stärker \u003cstrong\u003ecoremusklerna\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eökar flexibiliteten\u003c\/strong\u003e, samtidigt som du får en \u003cstrong\u003eeffektiv helkroppsträning\u003c\/strong\u003e på bara några minuter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlattan erbjuder \u003cstrong\u003eflera vibrationshastigheter och träningsprogram\u003c\/strong\u003e, inklusive \u003cstrong\u003egång-, jogg- och löpläge\u003c\/strong\u003e, så att du kan anpassa träningen exakt efter dina behov och aktivera olika muskelgrupper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed \u003cstrong\u003einbyggda träningsband\u003c\/strong\u003e kan du samtidigt \u003cstrong\u003eträna armar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eaxlar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ebröst\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ecore\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen är \u003cstrong\u003ekompakt, lätt och platsbesparande\u003c\/strong\u003e (endast 12,2 cm hög) och passar perfekt i hemmet, på kontoret eller till och med under sängen. \u003cstrong\u003eStabilitet och säkerhet\u003c\/strong\u003e är i topp med halksäker plattform och fyra kraftiga sugkoppar, medan den \u003cstrong\u003eultratysta motorn\u003c\/strong\u003e säkerställer att träningen kan ske utan att störa andra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlattan har \u003cstrong\u003e10-stegs justerbar intensitet\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003ekraftfull 150W-motor\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ehögfrekvent vibrationssystem med upp till 50 vibrationer per sekund\u003c\/strong\u003e samt en \u003cstrong\u003eanvändarvänlig LED-display med fjärrkontroll\u003c\/strong\u003e, så att du enkelt kan följa tid, hastighet och program.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eByggd i \u003cstrong\u003ehållbar ABS\u003c\/strong\u003e klarar plattan användare upp till 150 kg och levererar stabil och långvarig träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHögfrekvent vibrationssystem – upp till 50 vibrationer per sekund\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvändarvänlig LED-display med fjärrkontroll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHållbar ABS-konstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelkroppsträning: förbättrar fettförbränning, corestyrka och flexibilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlera vibrationsprogram och hastigheter (gång-, jogg-, löpläge)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInbyggda träningsband för armar, axlar, bröst och core\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalksäker plattform med fyra sugkoppar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår helkropps vibrationsplatta idag till ett lågt pris och få effektiv helkroppsträning på bara några minuter om dagen!\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHöjd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12,2 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBredd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e46,8 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMotor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUltratyst 150W\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLjudnivå\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 dB\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEgenvikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7,26 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIntensitet\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10-stegs justerbar\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax. belastning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Amazon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56974931886462,"sku":"CUV30-1","price":1299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/UmayUV20WholeBodyLymphaticDrainageVibrationPlate_Pink.jpg?v=1772000352"},{"product_id":"5-i-1-barbart-pilates-board-reformer-set-ljusgron","title":"5-i-1 Bärbart Pilates Board Reformer-set – Svart","description":"\u003cp\u003eUpptäck den perfekta lösningen för hemmaträning med detta \u003cstrong\u003e5-i-1 bärbara Pilates Board Reformer-set\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDetta board stödjer \u003cstrong\u003emånga olika träningspositioner\u003c\/strong\u003e, så att du kan \u003cstrong\u003eaktivera\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003esätesmuskler\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eben\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003earmar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erygg\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ecore\u003c\/strong\u003e. Det hjälper till att \u003cstrong\u003eminska midjemåttet\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etona muskler\u003c\/strong\u003e och främja \u003cstrong\u003eeffektiv fettförbränning\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed \u003cstrong\u003eenkel hopfällning i ett steg\u003c\/strong\u003e är boardet \u003cstrong\u003elätt att förvara\u003c\/strong\u003e och perfekt för hemmet, kontoret eller var du än vill träna. Med \u003cstrong\u003eca 22,7 kg automatisk rebound\u003c\/strong\u003e är det särskilt lämpligt för nybörjare som vill stärka mage och core.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoardet är utrustat med \u003cstrong\u003einbyggd smart timer\u003c\/strong\u003e som registrerar och styr träningspasset, så att du kan hålla fokus och följa dina framsteg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKomforten är också i topp med \u003cstrong\u003eförstärkta TPE-knäskydd (20 mm)\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eEVA-armbågsskydd (8 mm)\u003c\/strong\u003e som \u003cstrong\u003eger extra stöd\u003c\/strong\u003e under träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet medföljer \u003cstrong\u003e1 par pilatesstrumpor helt GRATIS\u003c\/strong\u003e vid köp av produkten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu får dessutom \u003cstrong\u003eGRATIS tillgång till tillhörande app\u003c\/strong\u003e, så att du enkelt kan följa träningsprogrammen och få ännu mer ut av din träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för nybörjare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMånga träningspositioner – aktiverar säte, ben, armar, rygg och core\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInbyggd smart timer för exakt träningskontroll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörstärkta TPE-knäskydd (20 mm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörstärkta EVA-armbågsskydd (8 mm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHopfällbar och lätt att förvara – kompakt design\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffektiv träning av midja, mage och hela kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 par pilatesstrumpor medföljer GRATIS!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillgång till APP medföljer GRATIS!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vårt 5-i-1 bärbara pilates board reformer-set idag till ett lågt pris och få effektiv helkroppsträning på bara några minuter om dagen!\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFärg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLjusgrön\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEgenvikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa 4,5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax. belastning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026gt; 136 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMått hopfälld\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50,8 x 40,6 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMått utfälld\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e106 x 40,6 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutomatisk rebound\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa 22,7 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Amazon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56974934606206,"sku":"UTB-BK-30","price":1299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/UTB30_Gray_Premium_Set_Umay_Portable_Pilates_Abs_Board.webp?v=1776661503"},{"product_id":"ultimate-split-style-pilates-board-4-in-1","title":"Ultimate Split-style Pilates Board (4 in 1)","description":"\u003cp\u003eTa din hemmaträning till nästa nivå med Ultimate Split-style Pilates Board (4 in 1).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen dubbla Abs- \u0026amp; Ski Board ger dig möjlighet att träna både magmuskler och ben på en enda kompakt plattform. Den aktiverar nedre magmuskler, sneda magmuskler, lår, säte och vader i en och samma rörelse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eInspirerad av reformer-maskiner är detta board uppdelat i två glidande sidor, vilket gör det möjligt att utföra övningar som skidliknande rörelser, insida lår-drag, benlyft, sidoplankor och mycket mer. Perfekt för att forma kroppen, strama upp musklerna och förbättra flexibiliteten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOm du sätter ihop det på längden kan du använda det som plattform för elastikträning, och de medföljande träningsbanden med ca 7 kg motstånd ger dig extra möjligheter för armträning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe 20 halkfria basdynorna säkerställer att boardet står stabilt under hela träningen – även på hala golv. De medföljande mjuka knäskydden gör din träning mer bekväm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen avtagbara och platsbesparande designen gör det enkelt att förvara – även i mindre hem. När du är klar med träningen kan det snabbt packas undan och tar minimalt med plats.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensioner: 85 x 14,7 x 15,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax belastning: 105 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgenvikt: 2,4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt med förpackning: 3,2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eBeställ vårt Ultimate Split-style Pilates Board idag till lågt pris och ta din hemmaträning till nästa nivå!\u003c\/p\u003e","brand":"Amazon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57286926270846,"sku":"UTB-BK-80","price":1249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/Black-Pro_Umay_Ultimate_Split-style_Detachable_Pilates_Abdominal_Board.png?v=1776667837"},{"product_id":"balansbrada-med-raknare-effektiv-traning-for-core-mage-och-balans","title":"Balansbräda med Räknare – Effektiv träning för core, mage och balans","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-WEB:9d4ce424-a6f6-4499-8850-049c928b3430-0\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:9d4ce424-a6f6-4499-8850-049c928b3430-0\" data-turn-id-container=\"request-WEB:9d4ce424-a6f6-4499-8850-049c928b3430-0\" data-testid=\"conversation-turn-2\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"3bbc104f-0210-4ab0-a021-aaf7ea374d6f\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"19bva8u\" data-start=\"0\" data-end=\"72\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eBalansbräda med Räknare – Effektiv träning för core, mage och balans\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"74\" data-end=\"361\"\u003eStärk din core, förbättra balansen och få ut mer av din träning med denna \u003cstrong data-start=\"148\" data-end=\"187\"\u003ebalansbräda med elektronisk räknare\u003c\/strong\u003e. Den multifunktionella balansbrädan är utvecklad för både nybörjare och erfarna användare som vill träna magmuskler, rygg, stabilitet och koordination på ett effektivt sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"363\" data-end=\"575\"\u003eDen vändbara \u003cstrong data-start=\"376\" data-end=\"393\"\u003e2-i-1-plattan\u003c\/strong\u003e ger dig möjlighet att variera träningen. Utmana din balans och koordination eller vänd på brädan och använd den plana ytan med en praktisk mobilhållare för träningsvideor och appar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1vrmwt6\" data-start=\"577\" data-end=\"606\"\u003eFördelar med balansbrädan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"608\" data-end=\"1028\"\u003e✔ Stärker mage, rygg och bålmuskulatur\u003cbr data-start=\"646\" data-end=\"649\"\u003e✔ Förbättrar balans, koordination och kroppskontroll\u003cbr data-start=\"701\" data-end=\"704\"\u003e✔ Elektronisk räknare hjälper dig att följa träningstid och framsteg\u003cbr data-start=\"772\" data-end=\"775\"\u003e✔ Vändbar 2-i-1-design med labyrint och mobilhållare\u003cbr data-start=\"827\" data-end=\"830\"\u003e✔ Inbyggt vattenpass säkerställer korrekt positionering\u003cbr data-start=\"885\" data-end=\"888\"\u003e✔ Halksäker yta för maximal säkerhet\u003cbr data-start=\"924\" data-end=\"927\"\u003e✔ Bekvämt stöd för armbågar och knän\u003cbr data-start=\"963\" data-end=\"966\"\u003e✔ Lätt och kompakt – perfekt för hemmet, gymmet eller kontoret\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"ethgyn\" data-start=\"1030\" data-end=\"1045\"\u003ePerfekt för\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1047\" data-end=\"1201\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"32x0zh\" data-start=\"1047\" data-end=\"1069\"\u003eCore- och magträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"198ysev\" data-start=\"1070\" data-end=\"1085\"\u003eBalansträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zp7i8p\" data-start=\"1086\" data-end=\"1119\"\u003ePilates och funktionell träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6ui9z7\" data-start=\"1120\" data-end=\"1163\"\u003eRehabilitering och återuppbyggnadsträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"138l6dk\" data-start=\"1164\" data-end=\"1178\"\u003eHemmaträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"adg583\" data-start=\"1179\" data-end=\"1201\"\u003eGym och gruppträning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"6lr8u8\" data-start=\"1203\" data-end=\"1231\"\u003eTekniska specifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1233\" data-end=\"1410\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12xvn1l\" data-start=\"1233\" data-end=\"1257\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1235\" data-end=\"1249\"\u003eVarumärke:\u003c\/strong\u003e Trizand\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1htyndt\" data-start=\"1258\" data-end=\"1280\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1260\" data-end=\"1269\"\u003eMått:\u003c\/strong\u003e 41 × 52 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1px161c\" data-start=\"1281\" data-end=\"1301\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1283\" data-end=\"1292\"\u003eVikt:\u003c\/strong\u003e 1,245 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18taqsk\" data-start=\"1302\" data-end=\"1331\"\u003eInbyggd elektronisk räknare\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mw58i5\" data-start=\"1332\" data-end=\"1352\"\u003eInbyggt vattenpass\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ryghj5\" data-start=\"1353\" data-end=\"1368\"\u003eHalksäker yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ayqmhj\" data-start=\"1369\" data-end=\"1385\"\u003eCE-certifierad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pqdfwe\" data-start=\"1386\" data-end=\"1410\"\u003eBatteri ingår (LR1130)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"3vrfwq\" data-start=\"1412\" data-end=\"1434\"\u003ePaketet innehåller\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1436\" data-end=\"1560\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12s9kqy\" data-start=\"1436\" data-end=\"1449\"\u003eBalansbräda\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lcymjb\" data-start=\"1450\" data-end=\"1465\"\u003eVändbar panel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15kmuwh\" data-start=\"1466\" data-end=\"1482\"\u003e2 handtag\/stöd\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"u24jb0\" data-start=\"1483\" data-end=\"1504\"\u003eElektronisk räknare\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5o7yta\" data-start=\"1505\" data-end=\"1519\"\u003eArmbågskudde\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1a0sgco\" data-start=\"1520\" data-end=\"1530\"\u003eKnäskydd\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mmc5ad\" data-start=\"1531\" data-end=\"1543\"\u003eVattenpass\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"py3vnc\" data-start=\"1544\" data-end=\"1560\"\u003eBruksanvisning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1562\" data-end=\"1757\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTräna effektivt hemma, på kontoret eller på gymmet med en mångsidig \u003cstrong data-start=\"1630\" data-end=\"1645\"\u003ebalansbräda\u003c\/strong\u003e som kombinerar \u003cstrong data-start=\"1661\" data-end=\"1715\"\u003ebalansträning, coreträning och funktionell fitness\u003c\/strong\u003e i ett och samma kompakta träningsredskap.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Maxy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57665335624062,"sku":"00026946","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/00026946bil.1.jpg?v=1783583278"},{"product_id":"slant-board-i-tra-justerbar-balansbrada-for-vader-halsena-och-rorlighet","title":"Slant Board i trä – Justerbar balansbräda för vader, hälsena och rörlighet","description":"\u003ch1 data-section-id=\"1dxbrza\" data-start=\"0\" data-end=\"76\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eSlant Board i trä – Justerbar balansbräda för vader, hälsena och rörlighet\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"78\" data-end=\"370\"\u003eFörbättra din rörlighet, stärk dina vader och öka din flexibilitet med denna \u003cstrong data-start=\"155\" data-end=\"187\"\u003ejusterbara slant board i trä\u003c\/strong\u003e. Brädan är utvecklad för effektiv träning av \u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"275\"\u003evadmuskler, hälsena, fotleder och knän\u003c\/strong\u003e och passar perfekt för styrketräning, stretching, rehabilitering och daglig rörlighetsträning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"372\" data-end=\"573\"\u003eMed \u003cstrong data-start=\"376\" data-end=\"425\"\u003e5 justerbara lutningsnivåer från 20° till 45°\u003c\/strong\u003e kan du enkelt anpassa intensiteten efter din nivå. Det gör balansbrädan lämplig för både nybörjare, motionärer och fysioterapeutisk rehabilitering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"575\" data-end=\"778\"\u003eDen robusta konstruktionen i \u003cstrong data-start=\"604\" data-end=\"621\"\u003e11-lagers trä\u003c\/strong\u003e ger hög stabilitet och en imponerande \u003cstrong data-start=\"660\" data-end=\"701\"\u003emaximal belastning på upp till 300 kg\u003c\/strong\u003e, medan den halksäkra ytan ger ett tryggt fotfäste under hela träningspasset.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"780\" data-end=\"956\"\u003eNär träningen är klar kan slant boarden snabbt fällas ihop till endast \u003cstrong data-start=\"851\" data-end=\"871\"\u003e40 × 30 × 1,8 cm\u003c\/strong\u003e, vilket gör den enkel att förvara och transportera med det integrerade bärhandtaget.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"udztqj\" data-start=\"958\" data-end=\"985\"\u003eFördelar med Slant Board\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"987\" data-end=\"1383\"\u003e✔ Justerbar lutning i 5 nivåer (20°–45°)\u003cbr data-start=\"1027\" data-end=\"1030\"\u003e✔ Effektiv träning för vader, hälsena och fotleder\u003cbr data-start=\"1080\" data-end=\"1083\"\u003e✔ Förbättrar rörlighet, balans och flexibilitet\u003cbr data-start=\"1130\" data-end=\"1133\"\u003e✔ Perfekt för rehabilitering och stretching\u003cbr data-start=\"1176\" data-end=\"1179\"\u003e✔ Stabil konstruktion i 11-lagers trä\u003cbr data-start=\"1216\" data-end=\"1219\"\u003e✔ Halksäker yta för maximal säkerhet\u003cbr data-start=\"1255\" data-end=\"1258\"\u003e✔ Maximal belastning: 300 kg\u003cbr data-start=\"1286\" data-end=\"1289\"\u003e✔ Hopfällbar design med praktiskt bärhandtag\u003cbr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\"\u003e✔ Perfekt för hemmaträning, gym och fysioterapi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"shymp6\" data-start=\"1385\" data-end=\"1406\"\u003eProduktinformation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1408\" data-end=\"1633\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ima035\" data-start=\"1408\" data-end=\"1426\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1410\" data-end=\"1419\"\u003eVikt:\u003c\/strong\u003e 2,1 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tijxbb\" data-start=\"1427\" data-end=\"1464\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1429\" data-end=\"1447\"\u003eMått hopfälld:\u003c\/strong\u003e 40 × 30 × 1,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1exwix1\" data-start=\"1465\" data-end=\"1498\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1467\" data-end=\"1486\"\u003eLutningsnivåer:\u003c\/strong\u003e 5 (20°–45°)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1k8unh4\" data-start=\"1499\" data-end=\"1528\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1501\" data-end=\"1514\"\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e 11-lagers trä\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4cw3ob\" data-start=\"1529\" data-end=\"1570\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1531\" data-end=\"1554\"\u003eMaximal belastning:\u003c\/strong\u003e Upp till 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"71ghqz\" data-start=\"1571\" data-end=\"1591\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1573\" data-end=\"1581\"\u003eYta:\u003c\/strong\u003e Halksäker\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5725v9\" data-start=\"1592\" data-end=\"1633\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1594\" data-end=\"1607\"\u003eFunktion:\u003c\/strong\u003e Hopfällbar med bärhandtag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"ta3mci\" data-start=\"1635\" data-end=\"1676\"\u003ePerfekt för många olika träningsformer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1678\" data-end=\"1836\"\u003eEn \u003cstrong data-start=\"1681\" data-end=\"1696\"\u003eslant board\u003c\/strong\u003e är ett effektivt träningsredskap för att förbättra rörligheten i fotleder och underben samt stärka muskler och senor. Den kan användas för:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1838\" data-end=\"2071\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mgdgll\" data-start=\"1838\" data-end=\"1871\"\u003eStretching av vader och hälsena\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pygz5g\" data-start=\"1872\" data-end=\"1913\"\u003eRörlighetsträning för fotleder och knän\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6oec00\" data-start=\"1914\" data-end=\"1946\"\u003eBalans- och stabilitetsträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"n8kgbf\" data-start=\"1947\" data-end=\"1976\"\u003eRehabilitering efter skador\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19iqoae\" data-start=\"1977\" data-end=\"2026\"\u003eKnäböj (squats) med förbättrad fotledsrörlighet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19bebzf\" data-start=\"2027\" data-end=\"2071\"\u003eUppvärmning och återhämtning efter träning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2073\" data-end=\"2314\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eOavsett om du tränar styrketräning, löpning, crossfit eller bara vill förbättra din rörlighet i vardagen är denna \u003cstrong data-start=\"2187\" data-end=\"2213\"\u003ejusterbara slant board\u003c\/strong\u003e ett mångsidigt träningsredskap som hjälper dig att träna mer effektivt och minska risken för skador.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57665457815934,"sku":"101346-00011-0001-GO","price":269.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/Laegstraekkerbraetitrae.png?v=1790076707"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/collections\/balance_board.jpg?v=1749099727","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/balanstraning.oembed","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}