{"title":"Black Weekend","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eKöp din billiga träningsutrustning på blackweekend här!\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e","products":[{"product_id":"hantel-3-kg-aerobic-roed","title":"Hantel 3 kg aerobic - Röd","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eAerobic-hantel i röd på 3 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDenna \u003cstrong\u003eaerobic-hantel\u003c\/strong\u003e är tillverkad \u003cstrong\u003ei solidt gjutjärn\u003c\/strong\u003e. Dess \u003cstrong\u003ehållbara neoprenöverdrag\u003c\/strong\u003e säkerställer ett \u003cstrong\u003ebekvämt grepp\u003c\/strong\u003e och förhindrar att vikten \u003cstrong\u003eglider ur svettiga händer\u003c\/strong\u003e under intensiv träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVåra aerobic-hantlar erbjuds i olika viktklasser, där färgen motsvarar vikten.\u003c\/span\u003e Från 0,5 kg till 5 kg erbjuder vi färgkodade hantlar, så att du kan anpassa din träningsutrustning efter din personliga smak.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eOBS: Observera att aerobic-hanteln säljs separat, så om du vill ha ett par måste du lägga två i kundvagnen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBelagd med neoprenöverdrag\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinns i viktklasser från 0,5 kg till 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärgen motsvarar vikten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår aerobic-hantel i röd på 3 kg idag till ett lågt pris och starta din resa mot en starkare och hälsosammare kropp!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFörslag på övningar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBörja ditt träningspass med uppvärmning genom att göra armcirklar och bicep curls med hantlar för att förbereda musklerna. Integrera sedan viktade övningar som jumping jacks och lateral raise steps, där hantlarna ökar intensiteten. Kombinera styrke- och konditionsövningar genom att inkludera squats och pressar, eller utfall med bicep curls. Viktade high knees och magövningar kan ytterligare förbättra din kondition och muskelstyrka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvsluta träningen med nedvarvning och stretchövningar, där du använder hantlarna för att utföra mjuka stretchövningar som overhead triceps stretch och sidoböjningar. Börja med lättare vikter och öka gradvis, samtidigt som du fokuserar på att bibehålla en god form för att maximera effektiviteten och minimera skaderisken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426036739,"sku":"100530-00038-0099","price":169.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/aerobic-haandvaegt_neopren_3kg_690x690_crop_center_f49dc0b1-fdf8-4bc1-b611-c98be22c61d7.jpg?v=1694602310"},{"product_id":"agility-stege-8m","title":"Agility stege 8 m","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eAgilitystege 8 meter lång\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLåt oss dyka ner i fördelarna med vår 8 meter långa agilitystege\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDetta träningsredskap är ett ovärderligt tillskott till alla träningsrutiner som fokuserar på att förbättra explosivitet, koordination och hastighet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed 16 gula plastbitar som kan flyttas, ger det möjlighet att justera avståndet mellan bitarna. Detta gör det möjligt att skapa en skräddarsydd träningsupplevelse som passar olika nivåer och behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du tränar för att förbättra din sprint eller din allmänna kroppskordination kan du enkelt justera stegen för att få den mest effektiva träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKombinationen av plast och nylon säkerställer att stegen kan motstå intensiv användning både inomhus och utomhus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgilitystegen är också otroligt lätt att sätta upp och packa undan, vilket gör den idealisk för både fasta träningslokaler och mobila träningssessioner. Den kompakta förvaringen gör det enkelt att ta med sig stegen oavsett var du tränar och ger dig friheten att träna var som helst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eExempel på övningar med Agilitystege:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHigh Knees\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMålgrupp: Lår, rumpa och core.\u003cbr\u003eHur: Spring genom stegen och lyft knäna högt för varje steg. Håll ett snabbt tempo och fokusera på att landa lätt på tårna. Detta förbättrar hastighet och explosivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSide Steps\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMålgrupp: Ben och core.\u003cbr\u003eHur: Rör dig sidledes genom stegen genom att sätta foten i varje fält med växlande fötter. Övningen tränar koordination och lateral rörelse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIcky Shuffle\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMålgrupp: Ben och balans.\u003cbr\u003eHur: Börja med båda fötterna utanför stegen. Sätt in den ena foten i det första fältet och flytta sedan den andra foten in i samma fält. Fortsätt till nästa fält i en växlande rörelse som stärker smidighet och koordination.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn-and-Out Hop\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMålgrupp: Core och ben.\u003cbr\u003eHur: Hoppa med båda fötterna in i ett fält och sedan ut på sidorna av stegen. Upprepa snabbt för att förbättra hastighet och balans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLateral Hurdles\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMålgrupp: Ben och core.\u003cbr\u003eHur: Hoppa sidledes genom stegen och landa i varje fält. Håll tempot uppe för att öka din reaktionsförmåga och smidighet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSingle Leg Hops\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMålgrupp: Lår, rumpa och core.\u003cbr\u003eHur: Hoppa på ett ben genom stegen och byt ben vid nästa runda. Detta stärker balans och stabilitet i benen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCross-over Steps\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMålgrupp: Core och koordination.\u003cbr\u003eHur: Korsa fötterna när du rör dig sidledes genom stegen. Denna övning utmanar både hastighet och koordination.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBackward Run\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMålgrupp: Baksidan av låren och core.\u003cbr\u003eHur: Spring bakåt genom stegen, sätt snabbt foten i varje fält och håll en låg kroppshållning för att stärka balans och koordination.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLängd: 8 meter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Plast och nylon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal bitar: 16 gula plastavståndsstycken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSammensättning: 2 x 8 meter nylonband\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar: Flyttbara plastbitar för att justera avstånd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt för gym, idrottsutövare och tränare som vill förbättra koordination, explosivitet och hastighet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom att inkludera vår 8 meter Agilitystege i din träningsrutin får du ett mångsidigt och effektivt redskap som kan hjälpa dig att uppnå dina träningsmål snabbare. Dess justerbara design och hållbara material gör det till den perfekta lösningen för alla som vill förbättra sin fysiska prestation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ din agilitystege idag till ett bra pris och upplev de många fördelarna med målinriktad träning!\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426049667,"sku":"630","price":219.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/DSC02505_1024x1024_9e310120-593b-4c66-b9c9-f7408c5029c1.jpg?v=1525862007"},{"product_id":"chinsstaang","title":"Chinsstång för dörrkarmen - Nordic Strength","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eStärk din överkropp med vår Chin Up-bar för dörrkarmen från Nordic Strength\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLåt oss dyka ner i fördelarna med vår Chin Up-bar för dörrkarmen från Nordic Strength\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDet nordiska fitnessmärket Nordic Strength presenterar Chin Up-bar för dörrkarmen, en prisvärd lösning för att stärka din rygg och biceps hemma. Med denna pull-up-bar får du verkligen mycket för pengarna. Förutom att träna dina överkroppsmuskler kan du även använda den för armhävningar på golvet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen platsbesparande designen gör denna pull-up-bar idealisk för hemmaträning. Den är enkel att montera i dörrkarmen utan behov av skruvinstallation. Detta gör den inte bara praktisk utan också lätt att flytta runt efter behov, så den passar in i varje hem utan att ta upp för mycket plats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrots sin kompakta storlek har Nordic Strength Chin Up-bar en robust konstruktion med en imponerande maximal viktkapacitet på 100 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna pull-up-bar passar fitnessentusiaster på alla nivåer, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet. Den kan anpassas till din träningsnivå, och den mångsidiga användningen gör den till ett oumbärligt redskap i alla hemmaträningar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnvänd den för chin-ups i dörrkarmen eller för armhävningar på golvet, vilket gör den mångsidig och idealisk för hemmaträning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen är kompakt och kräver ingen permanent installation, vilket gör att den passar i alla hem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrots sin lilla storlek har vår pull-up-bar en maximal viktkapacitet på 100 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVår Chin Up-bar är perfekt för fitnessentusiaster som vill träna sin överkropp och stärka sina muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Chin Up-bar för dörrkarmen från Nordic Strength redan idag till ett lågt pris och få effektiv träning för dina överkroppsmuskler hemma!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eMonteringsguide\u003c\/strong\u003e:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAtt montera vår Chin Up-bar är en enkel process. Följ dessa steg:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBörja med att montera de två långa delarna med hjälp av de två minsta skruvarna. Använd gärna en skruvmejsel eller en lugn skruvdragare för att säkerställa att skruvarna är ordentligt fastsatta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFäst de två böjda delarna på den redan sammanställda delen. Placera de böjda delarna ovanpå och använd de två längsta skruvarna. Använd en skruvklämma och mutter på motsatt sida för att fästa dem ordentligt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMontera den svarta fyrkantiga delen med den lilla kvadratiska mjuka delen inåt. Se till att denna del är monterad på insidan av de två böjda delarna med den mjuka delen vänd inåt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDra åt alla skruvar ordentligt och häng upp din Chin Up-bar i dörrkarmen. Placera den långa delen på framsidan av dörrkarmen och den rektangulära delen på motsatt sida. Kontrollera att din Chin Up-bar sitter fast och är redo att användas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKontrollera om den är ordentligt monterad och börja använda den genom att hänga dig i baren och utföra chin-up-övningar med lugna rörelser.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eFAQ (Vanliga frågor)\u003c\/strong\u003e:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKan Chin Up-baren användas för andra övningar? \u003cem\u003eJa, den kan även användas för armhävningar på golvet, vilket gör att du kan träna flera muskelgrupper.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePassar Chin Up-baren i alla dörrkarmar? \u003cem\u003eNej, den passar i dörrkarmar med en panelbredd på maximalt 10 cm och en dörröppning på maximalt 85 cm.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVad är den maximala viktkapaciteten? \u003cem\u003eChin Up-baren har en maximal viktkapacitet på 100 kg, vilket gör den lämplig för de flesta användare.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426108419,"sku":"500","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/DSC00736-28102020.jpg?v=1604311142"},{"product_id":"gymhammare-10kg","title":"Gymhammare 10 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGym Hammer - 10 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTräning med gymhammer är en dynamisk och effektiv träningsform som stärker hela kroppen och förbättrar funktionell styrka, uthållighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthållighet samt ett starkare grepp och underarmar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnder träningen arbetar du främst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste övningen är däckslag, där du svingar hammaren ner i ett stort däck, men det finns även andra variationer såsom overhead-slag och sidoslag. Du kan också utföra dynamiska flows med hammaren, liknande kettlebell-träning, för en mer varierad och funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Gym Hammer på 10 kg idag till ett lågt pris och bygg upp både styrka och uthållighet!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eViktklasser och rekommenderade träningsnivåer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTräningsnivå\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eVikt (kg)\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNybörjare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLätt avancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMedelnivå\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAvancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExpert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eElit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProfessionell\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426226307,"sku":"9384#269","price":799.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/10000533-pro-gym-hammer-6---30-kg-1_MED_6dd5ec9e-9042-410a-9ef9-61dccf81e3b1.jpg?v=1697004388"},{"product_id":"gymnastikringar","title":"Romerska ringar i ABS-Plast (Svart)","description":"\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS! Remmarna levereras i helt svart utan märkning!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eTräning med \u003cstrong\u003eRomerska ringar\u003c\/strong\u003e aktiverar \u003cstrong\u003eflera muskelgrupper samtidigt\u003c\/strong\u003e, förbättrar \u003cstrong\u003ekoordination\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003estärker stabilitet\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktionell träning\u003c\/strong\u003e med \u003cstrong\u003eegen kroppsvikt\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003estärker hela kroppen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eförbättrar balans\u003c\/strong\u003e och öppnar upp för en mängd övningar som \u003cstrong\u003epull-ups\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003edips\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003emuscle-ups\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRingarna är tillverkade av \u003cstrong\u003ehållbart ABS-material\u003c\/strong\u003e, som \u003cstrong\u003eklarar intensiv träning\u003c\/strong\u003e och säkerställer lång livslängd, medan de \u003cstrong\u003ejusterbara remmarna\u003c\/strong\u003e gör det enkelt att \u003cstrong\u003eanpassa höjden\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTillverkade av hållbart ABS-material\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreppomkrets: 9,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreppdiameter: ca 1,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInvändig diameter: 17 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbara remmar för höjdinställning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionell träning med egen vikt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för styrketräning och balansövningar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ våra Romerska ringar i ABS-plast idag till ett lågt pris och ta steget mot en starkare kropp!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSe de 9 bästa övningarna med våra Romerska ringar här\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/609-xv6-TAs\" width=\"560\" height=\"315\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionella Infos: Produktbeskrivning --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela Produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eRomerska ringar är otroligt mångsidiga och kan användas för styrka, balans och core-träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe mest effektiva övningarna för överkroppen inkluderar ring pull-ups, som tränar rygg, axlar och armar; ring dips för bröst, axlar och triceps; muscle-ups som kombinerar pull-up och dip för full överkroppsträning; samt ring rows, där kroppen hänger snett under ringarna och stärker rygg, biceps och core.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör core och balans är L-sits i ringarna särskilt effektiva, eftersom de aktiverar mage, höftböjare och axlar, medan ring planks utmanar stabiliteten och hela kärnan. Progressioner som tuck front- och back levers ger avancerad träning av core, rygg och axelstabilitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFunktionella och dynamiska övningar som ring push-ups och ring flyes tränar bröst, triceps och core samtidigt som stabiliserande muskler aktiveras. Archer pull-ups, där ena armen arbetar mer än den andra, förbättrar både styrka och koordination. För nybörjare rekommenderas att börja med grundläggande övningar som pull-ups, dips och rows och gradvis arbeta upp till L-sits och levers, samtidigt som höjden på ringarna justeras för att anpassa svårighetsgraden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eDu kan se fler redskap för funktionell träning \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/funktionell-utrustning\" title=\"funktionell-utrustning\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/romerska-ringar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eKlicka här för att se hela vårt utbud av Romerska ringar\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426232579,"sku":"100515-00019-0001","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/1418124353_gymringsandabs_2.jpeg?v=1461693684"},{"product_id":"gymnastikringar-tra","title":"Romerska ringar i trä","description":"\u003cp\u003eGenom att utföra olika övningar på dessa ringar kan du bygga muskelstyrka och förbättra din corestabilitet på ett effektivt sätt. Den fritt hängande rörelsen i ringarna utmanar dina stabiliserande muskler och ökar din balans och koordination.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVåra romerska ringar i trä levereras med justerbara remmar i slitstark nylon, vilket gör att du kan anpassa ringarnas höjd efter dina preferenser och behov. Du kan enkelt ta med dem och träna var som helst, när som helst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGreppomkrets: 11,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreppdiameter: ca 3,0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInvändig diameter: 17 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLängd remmar: 6 m\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vårt set med gymnastikringar i trä idag till ett lågt pris och upplev de många fördelarna själv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eSe de 9 bästa övningarna med våra gymnastikringar här\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003ciframe height=\"315\" width=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/609-xv6-TAs\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426236611,"sku":"239","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/1418124372_gymringsandwood_2.jpeg?v=1461693687"},{"product_id":"skivstangsvaddering","title":"Nackkudde för skivstång (squat kudde)","description":"\u003cp\u003eHär får du en bekväm nackkudde med kardborreband för skivstång. Använd den för squats, hip thrusts eller precis vad du vill.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen har ett hållbart \"överdrag\" med skum inuti, som skyddar nacke och rygg när du utför exempelvis squats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi har den också i snyggt \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/axelskydd-till-skivstang\" title=\"axelskydd-till-skivstang\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003ecamouflage-design\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHög kvalitet och snygg design\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabil kardborrelåsning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimal stöd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLängd: 40 cm och diameter: 9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Nackkudde för skivstång idag till ett lågt pris och ta dina squats till nästa nivå!\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionella uppgifter: Produktbeskrivning --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHär är några övningsförslag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSquats\u003c\/strong\u003e: Använd nackkudden på skivstången för att göra dina squats mer bekväma. Kudden skyddar nacke och axlar från trycket från stången, vilket gör det möjligt att fokusera på korrekt form och teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHip Thrusts\u003c\/strong\u003e: För att träna rumpa och baksida lår kan du använda nackkudden under hip thrusts. Kudden fungerar som en barriär mellan stången och höfterna, vilket gör övningen mer bekväm och minimerar risken för blåmärken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLunges\u003c\/strong\u003e: När du utför lunges med skivstång kan nackkudden skydda nacke och axlar, så att du kan hålla fokus på balans och muskelaktivering.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGood Mornings\u003c\/strong\u003e: Denna övning tränar kroppens baksida, inklusive ländrygg, rumpa och baksida lår. Med nackkudden på skivstången kan du utföra good mornings utan obehag i nacken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalf Raises\u003c\/strong\u003e: När du gör stående tåhävningar med skivstången placerad på axlarna säkerställer nackkudden att stången vilar bekvämt och säkert, så att du kan utföra övningen med korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOverhead Squats\u003c\/strong\u003e: Även om denna övning kräver mer stabilitet och balans, kan nackkudden fortfarande vara användbar för att ge extra komfort när stången vilar mot baksidan av axlarna i början och slutet av rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426592899,"sku":"100458-00019-0001","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/DSC02458_1024x1024_2f36b250-7c58-41db-86ad-f453b67fdac0.jpg?v=1598965623"},{"product_id":"slamball-2-kg-nordic-strength","title":"Slamboll 2 kg - Nordic Strength","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eSlamboll 2 kg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eBilden visar en generisk slamboll. Vikten i kg står på själva slambollen du får levererad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHär får du verkligen en riktigt bra slamboll för funktionell träning!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna slamboll är en del av vår \u003cstrong\u003eBLACK SERIES\u003c\/strong\u003e. Dessa slambollar finns i \u003cstrong\u003eflera olika vikter\u003c\/strong\u003e så att de passar \u003cstrong\u003ealla\u003c\/strong\u003e beroende på \u003cstrong\u003enivå\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eslamboll\u003c\/strong\u003e är \u003cstrong\u003een tung medicinboll\u003c\/strong\u003e med \u003cstrong\u003eett tjockt yttre\u003c\/strong\u003e. Slambollar används ofta inom \u003cstrong\u003efunktionell träning\u003c\/strong\u003e för att \u003cstrong\u003eträna explosivt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet finns \u003cstrong\u003eingen studs\u003c\/strong\u003e i dessa bollar, så om du kastar den mot marken ligger den helt \"\u003cstrong\u003edöd\u003c\/strong\u003e\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTack vare det robusta materialet kan du utföra \u003cstrong\u003ealla typer av kastövningar\u003c\/strong\u003e. Vikten i slambollarna kan \u003cstrong\u003efördelas inuti\u003c\/strong\u003e när du \u003cstrong\u003eanvänder dem\u003c\/strong\u003e, vilket aktiverar ännu fler muskelfibrer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi har självklart de bästa priserna och erbjudandena på dessa bollar i Sverige!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS! Dessa slambollar är INTE avsedda att rullas. De är avsedda att hållas i eller kastas mot golvet etc. – därför rullar de inte som en vanlig boll. Då ska du använda våra vanliga medicinbollar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eVill du \u003cstrong\u003eförbättra din explosiva styrka\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eta din träning till nästa nivå\u003c\/strong\u003e? Då är våra slambollar något för dig! Kolla \u003cstrong\u003eYouTube\u003c\/strong\u003e för \u003cstrong\u003emassor av övningar\u003c\/strong\u003e med slambollar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3–5 kg slambollar har en diameter på 23 cm, 10–20 kg har en diameter på 28 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperrobust material\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngen studs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBra yta som ger ett bra grepp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt i kg på varje boll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: svart\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFinns i 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 15, 18, 20 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Slamboll 2 kg från Nordic Strength idag till lågt pris och förbättra din explosiva styrka!\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionale Infos: Produktbeskrivelse --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eVarför träna med en slamboll?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTräning med en slamboll kan ha många fördelar:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad kroppsstyrka:\u003c\/strong\u003e Att kasta en tung boll mot marken kräver kraft från hela kroppen, vilket kan hjälpa till att stärka musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad explosiv styrka:\u003c\/strong\u003e Att använda en slamboll kräver snabba och kraftfulla rörelser, vilket kan bidra till att öka den explosiva styrkan i musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad balans och koordination:\u003c\/strong\u003e Att fånga en tung boll efter ett kast kräver god balans och koordination, vilket kan hjälpa till att förbättra dessa färdigheter.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad kondition:\u003c\/strong\u003e Att kasta en boll är en form av högintensiv intervallträning som kan öka pulsen och förbättra konditionen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRoligare träning:\u003c\/strong\u003e Att kasta en boll kan vara ett roligt och underhållande sätt att träna på, vilket gör det lättare att hålla fast vid en träningsrutin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426948611,"sku":"100776-00019-0007","price":119.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/IMG_20250411_085736_1.jpg?v=1773298432"},{"product_id":"slamball-5-kg-nordic-strength","title":"Slamboll 5 kg - Nordic Strength","description":"\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eBilden visar en generisk slamboll. Vikten i kg står på själva slambollen du får levererad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHär får du verkligen en riktigt bra slamboll för funktionell träning!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna slamboll är en del av vår \u003cstrong\u003eBLACK SERIES\u003c\/strong\u003e. Dessa slambollar finns i \u003cstrong\u003eflera olika vikter\u003c\/strong\u003e så att de passar \u003cstrong\u003ealla\u003c\/strong\u003e beroende på \u003cstrong\u003enivå\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eslamboll\u003c\/strong\u003e är \u003cstrong\u003een tung medicinboll\u003c\/strong\u003e med \u003cstrong\u003eett tjockt yttre\u003c\/strong\u003e. Slambollar används ofta inom \u003cstrong\u003efunktionell träning\u003c\/strong\u003e för att \u003cstrong\u003eträna explosivt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet finns \u003cstrong\u003eingen studs\u003c\/strong\u003e i dessa bollar, så om du kastar den mot marken ligger den helt \"\u003cstrong\u003edöd\u003c\/strong\u003e\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTack vare det robusta materialet kan du utföra \u003cstrong\u003ealla typer av kastövningar\u003c\/strong\u003e. Vikten i slambollarna kan \u003cstrong\u003efördelas inuti\u003c\/strong\u003e när du \u003cstrong\u003eanvänder dem\u003c\/strong\u003e, vilket aktiverar ännu fler muskelfibrer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi har självklart de bästa priserna och erbjudandena på dessa bollar i Sverige!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS! Dessa slambollar är INTE avsedda att rullas. De är avsedda att hållas i eller kastas mot golvet etc. – därför rullar de inte som en vanlig boll. Då ska du använda våra vanliga medicinbollar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eVill du \u003cstrong\u003eförbättra din explosiva styrka\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eta din träning till nästa nivå\u003c\/strong\u003e? Då är våra slambollar något för dig! Kolla \u003cstrong\u003eYouTube\u003c\/strong\u003e för \u003cstrong\u003emassor av övningar\u003c\/strong\u003e med slambollar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3–5 kg slambollar har en diameter på 23 cm, 10–20 kg har en diameter på 28 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperrobust material\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngen studs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBra yta som ger ett bra grepp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt i kg på varje boll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: svart\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFinns i 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 15, 18, 20 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Slamboll 5 kg från Nordic Strength idag till lågt pris och förbättra din explosiva styrka!\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionale Infos: Produktbeskrivelse --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eVarför träna med en slamboll?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTräning med en slamboll kan ha många fördelar:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad kroppsstyrka:\u003c\/strong\u003e Att kasta en tung boll mot marken kräver kraft från hela kroppen, vilket kan hjälpa till att stärka musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad explosiv styrka:\u003c\/strong\u003e Att använda en slamboll kräver snabba och kraftfulla rörelser, vilket kan bidra till att öka den explosiva styrkan i musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad balans och koordination:\u003c\/strong\u003e Att fånga en tung boll efter ett kast kräver god balans och koordination, vilket kan hjälpa till att förbättra dessa färdigheter.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad kondition:\u003c\/strong\u003e Att kasta en boll är en form av högintensiv intervallträning som kan öka pulsen och förbättra konditionen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRoligare träning:\u003c\/strong\u003e Att kasta en boll kan vara ett roligt och underhållande sätt att träna på, vilket gör det lättare att hålla fast vid en träningsrutin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426952067,"sku":"100776-00019-0010","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/IMG_20250411_085736_1.jpg?v=1773298432"},{"product_id":"slamball-7-kg-nordic-strength","title":"Slamboll 7 kg - Nordic Strength","description":"\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eBilden visar en generisk slamboll. Vikten i kg står på själva slambollen du får levererad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHär får du verkligen en riktigt bra slamboll för funktionell träning!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna slamboll är en del av vår \u003cstrong\u003eBLACK SERIES\u003c\/strong\u003e. Dessa slambollar finns i \u003cstrong\u003eflera olika vikter\u003c\/strong\u003e så att de passar \u003cstrong\u003ealla\u003c\/strong\u003e beroende på \u003cstrong\u003enivå\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eslamboll\u003c\/strong\u003e är \u003cstrong\u003een tung medicinboll\u003c\/strong\u003e med \u003cstrong\u003eett tjockt yttre\u003c\/strong\u003e. Slambollar används ofta inom \u003cstrong\u003efunktionell träning\u003c\/strong\u003e för att \u003cstrong\u003eträna explosivt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet finns \u003cstrong\u003eingen studs\u003c\/strong\u003e i dessa bollar, så om du kastar den mot marken ligger den helt \"\u003cstrong\u003edöd\u003c\/strong\u003e\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTack vare det robusta materialet kan du utföra \u003cstrong\u003ealla typer av kastövningar\u003c\/strong\u003e. Vikten i slambollarna kan \u003cstrong\u003efördelas inuti\u003c\/strong\u003e när du \u003cstrong\u003eanvänder dem\u003c\/strong\u003e, vilket aktiverar ännu fler muskelfibrer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi har självklart de bästa priserna och erbjudandena på dessa bollar i Sverige!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS! Dessa slambollar är INTE avsedda att rullas. De är avsedda att hållas i eller kastas mot golvet etc. – därför rullar de inte som en vanlig boll. Då ska du använda våra vanliga medicinbollar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eVill du \u003cstrong\u003eförbättra din explosiva styrka\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eta din träning till nästa nivå\u003c\/strong\u003e? Då är våra slambollar något för dig! Kolla \u003cstrong\u003eYouTube\u003c\/strong\u003e för \u003cstrong\u003emassor av övningar\u003c\/strong\u003e med slambollar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3–5 kg slambollar har en diameter på 23 cm, 10–20 kg har en diameter på 28 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperrobust material\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngen studs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBra yta som ger ett bra grepp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt i kg på varje boll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: svart\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFinns i 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 15, 18, 20 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Slamboll 7 kg från Nordic Strength idag till lågt pris och förbättra din explosiva styrka!\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionale Infos: Produktbeskrivelse --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eVarför träna med en slamboll?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTräning med en slamboll kan ha många fördelar:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad kroppsstyrka:\u003c\/strong\u003e Att kasta en tung boll mot marken kräver kraft från hela kroppen, vilket kan hjälpa till att stärka musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad explosiv styrka:\u003c\/strong\u003e Att använda en slamboll kräver snabba och kraftfulla rörelser, vilket kan bidra till att öka den explosiva styrkan i musklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad balans och koordination:\u003c\/strong\u003e Att fånga en tung boll efter ett kast kräver god balans och koordination, vilket kan hjälpa till att förbättra dessa färdigheter.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörbättrad kondition:\u003c\/strong\u003e Att kasta en boll är en form av högintensiv intervallträning som kan öka pulsen och förbättra konditionen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRoligare träning:\u003c\/strong\u003e Att kasta en boll kan vara ett roligt och underhållande sätt att träna på, vilket gör det lättare att hålla fast vid en träningsrutin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426954307,"sku":"100776-00019-0012","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/IMG_20250411_085736_1.jpg?v=1773298432"},{"product_id":"kettlebell-8-kg","title":"Kettlebell 8 kg Nordic Strength","description":"\u003cp\u003eVår 8 kg kettlebell från Nordic Strength är tillverkad av solidt gjutjärn och täckt med neopren, vilket skyddar ditt golv från stötar och ger ett stilfullt utseende till din träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHög kvalitet till ett konkurrenskraftigt pris från Nordic Strength\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillverkad av solidt gjutjärn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeoprenöverdrag skyddar golvet under träningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt och praktisk storlek som inte tar upp för mycket plats\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår 8 kg kettlebell från Nordic Strength idag till lågt pris och få en kettlebell i absolut toppkvalitet!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/m1Lsh2nB23k\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionella uppgifter: Produktbeskrivning --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eExempel på övningar med kettlebell:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFör nybörjare är det idealiskt att börja med grundläggande övningar som kettlebell swing, som fokuserar på höftens rörelse och aktivering av gluteus. Denna övning bygger en solid bas för vidare träning och hjälper till att utveckla grundläggande styrka och stabilitet. Goblet squat är en annan utmärkt övning för nybörjare som tränar hela kroppen med fokus på korrekt form och teknik. Plank drag är ett effektivt sätt att stärka coremusklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNär man når mellanliggande nivå kan man börja utforska mer avancerade övningar som high pull, som drar kettlebellen upp till axelhöjd och fokuserar på muskelbyggnad och styrka. Suitcase deadlift är en utmanande variant av marklyft som tränar balans och styrka i sneda magmuskler. Single arm swings lägger till ett element av asymmetri och stabilitetsträning i svingen och passar utövare som vill förbättra kroppskontroll och styrka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör avancerade utövare är övningar som clean and press tekniskt krävande och kombinerar drag och axelpress i en flytande rörelse. Kettlebell snatch kräver styrka och koordination för att lyfta kettlebellen från golvet till overhead i en kraftfull rörelse. Turkish get-up är en komplex övning som utmanar muskelstyrka och koordination genom flera steg i rörelsen och är idealisk för utövare som vill ta sin träning till nästa nivå.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eObservera: Mindre ojämnheter kan förekomma i greppet, vilket återspeglas i det reducerade priset på ett begränsat antal kettlebells.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eNeoprenkettlebells från Nordic Strength i hög kvalitet!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19427043011,"sku":"362","price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/DSC02927_1024x1024_29568fb4-3f2e-43f7-acea-876004f4b167.jpg?v=1615816116"},{"product_id":"kettlebell-14-kg","title":"Kettlebell 14 kg Nordic Strength","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKettlebell på 14 kg från Nordic Strength\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVår 14 kg kettlebell från Nordic Strength är tillverkad av solidt gjutjärn och täckt med neopren, vilket skyddar ditt golv från stötar och ger ett stilfullt utseende till din träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHög kvalitet till ett konkurrenskraftigt pris från Nordic Strength\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: 14 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillverkad av solidt gjutjärn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeoprenöverdrag skyddar golvet under träningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt och praktisk storlek som inte tar upp för mycket plats\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDenna 14 kg kettlebell är idealisk för fullbody-workouts, särskilt när den kombineras med övningar som kettlebell-svingar, vilket ger en effektiv träning på kort tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår 14 kg kettlebell från Nordic Strength idag till lågt pris och få en kettlebell i absolut toppkvalitet!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/m1Lsh2nB23k\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionella uppgifter: Produktbeskrivning --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eExempel på övningar med kettlebell:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFör nybörjare är det idealiskt att börja med grundläggande övningar som kettlebell swing, som fokuserar på höftens rörelse och aktivering av gluteus. Denna övning bygger en solid bas för vidare träning och hjälper till att utveckla grundläggande styrka och stabilitet. Goblet squat är en annan utmärkt övning för nybörjare som tränar hela kroppen med fokus på korrekt form och teknik. Plank drag är ett effektivt sätt att stärka coremusklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNär man når mellanliggande nivå kan man börja utforska mer avancerade övningar som high pull, som drar kettlebellen upp till axelhöjd och fokuserar på muskelbyggnad och styrka. Suitcase deadlift är en utmanande variant av marklyft som tränar balans och styrka i sneda magmuskler. Single arm swings lägger till ett element av asymmetri och stabilitetsträning i svingen och passar utövare som vill förbättra kroppskontroll och styrka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör avancerade utövare är övningar som clean and press tekniskt krävande och kombinerar drag och axelpress i en flytande rörelse. Kettlebell snatch kräver styrka och koordination för att lyfta kettlebellen från golvet till overhead i en kraftfull rörelse. Turkish get-up är en komplex övning som utmanar muskelstyrka och koordination genom flera steg i rörelsen och är idealisk för utövare som vill ta sin träning till nästa nivå.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eObservera: Mindre ojämnheter kan förekomma i greppet, vilket återspeglas i det reducerade priset på ett begränsat antal kettlebells.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eNeoprenkettlebells från Nordic Strength i hög kvalitet!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19427053635,"sku":"365","price":649.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/kettlebell-14-kg-nordic_large_fef37fb4-3fcf-4d72-838b-38a55b97df24.jpg?v=1461742506"},{"product_id":"traeningsmatta-tjock-pink","title":"Träningsmatta pink och tjock - Nordic Strength","description":"\u003cp\u003eDenna lyxiga \u003cstrong\u003erosa träningsmatta\u003c\/strong\u003e är en favorit bland kunderna med över 50 000 sålda exemplar och finns som standard i mer än 100 träningscenter i Norden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en \u003cstrong\u003etjocklek på 1,5 cm\u003c\/strong\u003e ger den stötabsorberande polstring optimal stöd för knän och ländrygg utan att ta upp för mycket plats hemma. Den \u003cstrong\u003e halkfria ytan\u003c\/strong\u003e säkerställer att \u003cstrong\u003emattan håller sig på plats under träningen\u003c\/strong\u003e, och dess \u003cstrong\u003ehållbara material\u003c\/strong\u003e bevarar kvaliteten över tid, vilket ger en bekväm och säker träningsupplevelse varje gång.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed 50 cm mellan hålen passar den perfekt till vårt \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/upphangsanordning-till-mattor\" title=\"upphangsanordning-till-mattor\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eväggfäste för träningsmattor\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm du vill ha fler möjligheter för hemträning och har begränsat utrymme rekommenderar vi att komplettera med \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/traningsband\" title=\"traningsband\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eett elastikset\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/hantlar\" title=\"hantlar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003ehandvikter\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e eller \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/kettlebell\" title=\"kettlebell\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003ekettlebells\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLängd: 183 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBredd: 61 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTjocklek: 1,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvstånd mellan hålen: 50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalkfri och hållbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHög kvalitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: NBR-gummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % fri från ftalater\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår tjocka rosa träningsmatta från Nordic Strength idag till lågt pris och få en bättre träningsupplevelse!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS: Generellt bör skor inte användas på träningsmattor, vilket även gäller denna träningsmatta från Nordic Strength. Vi rekommenderar träning barfota eller i strumpor för att förlänga mattans livslängd.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eHär kan du se hur du snabbt kan få dagens träning gjord på en bra träningsmatta:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe height=\"315\" width=\"560\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wMG95pqK_P4\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44481324611,"sku":"974","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/DSC00277-0510-MAATTE.jpg?v=1602061378"},{"product_id":"yogamatta-6-mm-gra-ns","title":"Yogamatta 6 mm (Grå) - Nordic Strength","description":"\u003cp\u003eMed en \u003cstrong\u003elängd på 183 cm\u003c\/strong\u003e och en \u003cstrong\u003ebredd på 61 cm\u003c\/strong\u003e finns det gott om plats för både stretch, styrkeövningar och klassiska yogaövningar. Samtidigt är mattan enkel att rulla ihop, så den tar minimalt med plats i väskan eller skåpet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en \u003cstrong\u003etjocklek på 6 mm\u003c\/strong\u003e får du en behaglig dämpning som avlastar knän, höfter och armbågar vid övningar på golvet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen \u003cstrong\u003ehalksäkra ytan\u003c\/strong\u003e ger ett stabilt grepp, så händer och fötter stannar där de ska – även i krävande positioner och dynamiska flows.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMattan är \u003cstrong\u003etillverkad av ren PVC\u003c\/strong\u003e och är fri från skadliga ämnen och ftalater, vilket gör den till ett tryggt och hållbart val för daglig användning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMått: 183 cm lång, 61 cm bred, 0,6 cm tjock\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillverkad av ren PVC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFri från ftalater\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalksäker yta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnkel att rulla ihop och transportera\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår yogamatta i grå (6 mm) från Nordic Strength redan idag till ett lågt pris och få en bättre yogapraktik!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS: SKOR FÅR INTE ANVÄNDAS PÅ DESSA YOGAMATTOR. TRÄNING PÅ DESSA MATTOR SKA SKE MED BARA TÅR ELLER STRUMPOR.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS: Kommer för närvarande utan logo!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44482885827,"sku":"1454","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/DSC02756-yogamaatter_1024x1024_223245c4-4ff7-4d51-8358-dd6399be0ac4.jpg?v=1568915484"},{"product_id":"slyngtraner-blackpro","title":"Slingtränare Black-PRO från Nordic Strength","description":"\u003cp\u003eEn Slingtränare används för \u003cstrong\u003efunktionell träning\u003c\/strong\u003e, där man arbetar med sin egen kroppsvikt för att \u003cstrong\u003ebygga styrka\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003estabilitet\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003erörlighet\u003c\/strong\u003e. Den kan användas för en mängd olika övningar som aktiverar hela kroppen, inklusive \u003cstrong\u003estyrketräning\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ebalansövningar\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ecore-träning\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna Slingtränare är tillverkad med extra starka sömmar i det lyxiga svarta materialet. Dess kraftiga nylonremmar och mjuka gummihandtag ger ett bekvämt och stabilt grepp under alla övningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSlingtränare Black-PRO har en max belastning på \u003cstrong\u003eöver 400 kg\u003c\/strong\u003e och robusta, justerbara remmar på \u003cstrong\u003e205 cm\u003c\/strong\u003e. Den är lätt, bärbar och perfekt för \u003cstrong\u003eeffektiv helkroppsträning\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eInnehåller:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJusterbara remmar med handtag och fotstrop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörlängningsrem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDörrankare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMax belastning på över 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillverkad av kraftiga nylonremmar med mjuka gummihandtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRemmarna mäter 205 cm i längd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffektiv helkroppsträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStarka och slitstarka material\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbara remmar för olika träningsövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgenvikt: 1,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Black PRO Slingtränare från Nordic Strength idag till lågt pris och ge din träning en boost.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\n\u003cstrong\u003eSlingtränare får inte monteras i hålen på förlängningsremmen. Förlängningsremmen måste monteras korrekt, och monteringen sker alltid i det sista hålet.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eDörrankaret och handtaget kan variera (påverkar inte funktionaliteten) minimalt i utformningen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eDet är viktigt att notera att denna suspensionstränare \u003cem\u003eINTE\u003c\/em\u003e är en TRX.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eLadda ner vår manual för Slingtränare Black-PRO här: \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/Suspension_trainer_manual_-_English.pdf?v=1771498062\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ePDF\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eSe en inspirerande video om övningar med Slingträning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe height=\"315\" width=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EI43l9dii_c\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33126002755,"sku":"246","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/IMG_5483-1301.jpg?v=1578995667"},{"product_id":"axelskydd-till-skivstang","title":"Nackkudde för skivstång - Camo design","description":"\u003cp\u003eHär får du en riktigt snygg nackkudde med kardborrelås för skivstång i vår nya camouflage-design. Använd den till squats, hip thrusts eller vad du än känner för.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen har ett slitstarkt yttre med skum inuti som skyddar nacke och rygg när du gör t.ex. squats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi har den även som en helt \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/skivstangsvaddering\" title=\"skivstangsvaddering\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003esvart nackkudde \/ barbell pad\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHög kvalitet och snygg design\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStark kardborrestängning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimal komfort och stöd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLängd: 38 cm och diameter: 8,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår nackkudde för skivstång – Camo design idag till ett lågt pris!\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Valfri info: Produktbeskrivning --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHär är några förslag på övningar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSquats\u003c\/strong\u003e: Använd nackkudden på skivstången för att göra dina squats mer bekväma. Kudden skyddar nacke och axlar från trycket från stången, vilket gör att du kan fokusera på korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHip Thrusts\u003c\/strong\u003e: För att träna säte och baksida lår kan du använda nackkudden vid hip thrusts. Kudden fungerar som en barriär mellan stången och höfterna och gör övningen mer bekväm samtidigt som risken för blåmärken minskar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLunges\u003c\/strong\u003e: När du utför lunges med skivstång kan nackkudden skydda nacke och axlar så att du kan fokusera på balans och muskelaktivering.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGood Mornings\u003c\/strong\u003e: Denna övning tränar baksidan av kroppen, inklusive ländrygg, säte och baksida lår. Med nackkudden på stången kan du utföra good mornings utan obehag i nacken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalf Raises\u003c\/strong\u003e: Vid stående calf raises med skivstången på axlarna ser nackkudden till att stången vilar bekvämt och säkert, så att du kan utföra övningen med korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOverhead Squats\u003c\/strong\u003e: Även om denna övning kräver mer stabilitet och balans kan nackkudden fortfarande vara användbar för extra komfort när stången vilar mot baksidan av axlarna i början och slutet av rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33250535374936,"sku":"1433","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/IMG_5739-1108.jpg?v=1597321163"},{"product_id":"biceps-blaster-grey-edition","title":"Biceps blaster Isolator","description":"\u003cp\u003eUppnå imponerande bicepsdefinition med vår Biceps Blaster Isolator i toppkvalitet, nu från Nordic Strength! Denna bicepsisolator är designad för att ge dig den ultimata träningsupplevelsen och finns till ett fantastiskt pris.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiceps Blaster fungerar genom att du placerar remmen runt halsen och låter den hänga framför magen. Placera dina armar i isolatorn så att armbågarna vilar på den. När du lyfter hantlar eller skivstång kommer du att märka att armbågarna förblir stationära, vilket säkerställer att endast bicepsmusklerna arbetar för att lyfta vikten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna version av Biceps Blaster är utrustad med mjukt skumgummi där armbågarna vilar för att säkerställa en bekväm träningsupplevelse för dina armar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiceps Blaster är en favorit bland bodybuilders, och det är värt att notera att Arnold Schwarzenegger alltid använde den i sin bicepsträning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePremium biceps blaster i toppkvalitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffektiv isolering av bicepsmusklerna under träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMjukt skumgummi för bekväm armhviloplats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: Längd ca 62 cm, Bredd ca 8,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Premium Biceps Blaster Isolator redan idag till ett lågt pris pris och ta din träning till nästa nivå!\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33253088067672,"sku":"1750","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/U0451e3802b9641ce8be3dedc22878e94K_480x_crop_center_bbd24611-180e-49c2-ab85-2c5e65d0d2e4.jpg?v=1748591084"},{"product_id":"pump-skivstangsset-20-kg","title":"Aerobic viktstångsset 20 kg (färgad) från Nordic Strength","description":"\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAerobic skivstångsset på 20 kg - Nordic Strength består av:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 x 1,25 kg viktskivor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 2,5 kg viktskivor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 5 kg viktskivor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x fjäderlås\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAerobic skivstång med skumhandtag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDetta set ses ofta i svenska fitnesscenter och är populärt i bodypump-pass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViktskivorna är tillverkade av gjutjärn med gummibeläggning och är extremt hållbara.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkivstångens skumhandtag ger ett bekvämt och halksäkert grepp, minskar belastningen på händerna och gör den idealisk för träningspass med många repetitioner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen låga egenvikten på 2 kg gör den enkel att hantera, medan den maximala belastningen på ca 60 kg möjliggör progressiv träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vårt Aerobic skivstångsset på 20 kg från Nordic Strength idag till lågt pris och få en effektiv och bekväm träning!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFrakt och användning\u003c\/span\u003e: Observera att detta set skickas i 2 paket. Ett paket med viktskivorna och ett paket med skivstången. Du får därför två spårningsnummer och ska ta emot 2 paket, antingen hemma eller hos ett ombud.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eVi rekommenderar att ta bort clipsen som sitter i änden av röret med skivstången innan du tar ut stången, då clipsen kan repa den mjuka beläggningen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eObservera att mindre repor kan förekomma på skivorna – detta uppstår under produktionen och innebär inte att skivorna har varit använda tidigare.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eSe korta presentationsvideor av vårt otroligt populära skivstångsset här:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OnOioxrxduc\" width=\"560\" height=\"315\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X0OjYo-QHHQ\" width=\"560\" height=\"315\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39308642287806,"sku":"1363","price":999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/DSC02848_1024x1024_1f5c8be6-d460-49d9-933f-a69636d743c5.jpg?v=1621116143"},{"product_id":"gymhammare-6-kg","title":"Gymhammare 6 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGym Hammer - 6 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTräning med gymhammer är en dynamisk och effektiv träningsform som stärker hela kroppen och förbättrar funktionell styrka, uthållighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthållighet samt ett starkare grepp och underarmar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUnder träningen arbetar du främst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste övningen är däckslag, där du svingar hammaren ner i ett stort däck, men det finns även andra variationer såsom overhead-slag och sidoslag. Du kan också utföra dynamiska flows med hammaren, liknande kettlebell-träning, för en mer varierad och funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBeställ vår Gym Hammer på 6 kg idag till ett lågt pris och bygg upp både styrka och uthållighet!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eViktklasser och rekommenderade träningsnivåer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTräningsnivå\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eVikt (kg)\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNybörjare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLätt avancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMedelnivå\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAvancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExpert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eElit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProfessionell\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47303394165081,"sku":"9384#350","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/10000533-pro-gym-hammer-6---30-kg-1_MED_a5905e3d-923f-4dd4-aad9-9d283e50e51f.jpg?v=1698656099"},{"product_id":"gymhammare-8-kg","title":"Gymhammare 8 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGym Hammer - 8 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTräning med gymhammer är en dynamisk och effektiv träningsform som stärker hela kroppen och förbättrar funktionell styrka, uthållighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthållighet samt ett starkare grepp och underarmar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnder träningen arbetar du främst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste övningen är däckslag, där du svingar hammaren ner i ett stort däck, men det finns även andra variationer såsom overhead-slag och sidoslag. Du kan också utföra dynamiska flows med hammaren, liknande kettlebell-träning, för en mer varierad och funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Gym Hammer på 8 kg idag till ett lågt pris och bygg upp både styrka och uthållighet!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eViktklasser och rekommenderade träningsnivåer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTräningsnivå\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eVikt (kg)\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNybörjare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLätt avancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMedelnivå\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAvancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExpert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eElit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProfessionell\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47303411827033,"sku":"9384#338","price":649.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/10000533-pro-gym-hammer-6---30-kg-1_MED_dcd04c00-1f6e-4f82-b3aa-b56396fd07cf.jpg?v=1698656575"},{"product_id":"gymhammare-12-kg","title":"Gymhammare 12 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGym Hammer - 12 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTräning med gymhammer är en dynamisk och effektiv träningsform som stärker hela kroppen och förbättrar funktionell styrka, uthållighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthållighet samt ett starkare grepp och underarmar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnder träningen arbetar du främst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste övningen är däckslag, där du svingar hammaren ner i ett stort däck, men det finns även andra variationer såsom overhead-slag och sidoslag. Du kan också utföra dynamiska flows med hammaren, liknande kettlebell-träning, för en mer varierad och funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Gym Hammer på 12 kg idag till ett lågt pris och bygg upp både styrka och uthållighet!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eViktklasser och rekommenderade träningsnivåer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTräningsnivå\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eVikt (kg)\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNybörjare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLätt avancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMedelnivå\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAvancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExpert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eElit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProfessionell\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47303428997465,"sku":"9384#339","price":999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/10000533-pro-gym-hammer-6---30-kg-1_MED_bd8d1ab5-67be-45dc-8797-02398045c153.jpg?v=1698656850"},{"product_id":"gymhammare-15-kg","title":"Gymhammare 15 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGym Hammer - 15 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTräning med gymhammer är en dynamisk och effektiv träningsform som stärker hela kroppen och förbättrar funktionell styrka, uthållighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthållighet samt ett starkare grepp och underarmar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnder träningen arbetar du främst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste övningen är däckslag, där du svingar hammaren ner i ett stort däck, men det finns även andra variationer såsom overhead-slag och sidoslag. Du kan också utföra dynamiska flows med hammaren, liknande kettlebell-träning, för en mer varierad och funktionell träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Gym Hammer på 15 kg idag till ett lågt pris och bygg upp både styrka och uthållighet!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eViktklasser och rekommenderade träningsnivåer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTräningsnivå\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eVikt (kg)\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNybörjare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLätt avancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMedelnivå\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAvancerad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExpert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eElit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProfessionell\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47303448396121,"sku":"9384#270","price":1199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/10000533-pro-gym-hammer-6---30-kg-1_MED_ca6bb1f5-2833-46f0-8726-0827fc5749d7.jpg?v=1698657114"},{"product_id":"skivstangsset-20-kg-140-cm-30-mm-komplett-set-for-hemmatraning","title":"Skivstångsset 20 kg (140 cm) – 30 mm | Komplett set för hemmaträning","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsset 20 kg (140 cm) – 30 mm | Komplett set för hemmaträning\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eKomplett skivstångsset för effektiv styrketräning\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKom igång med styrketräningen med detta kompletta 20 kg skivstångsset från Nordic Strength. Setet innehåller en 140 cm lång skivstång, sex viktskivor och fjäderlås, så att du har allt du behöver för en effektiv helkroppsträning hemma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSetet är perfekt för både nybörjare och lätt erfarna användare som vill bygga styrka, förbättra muskeltonus eller komma i bättre form utan att investera i dyr gymutrustning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTräna hela kroppen\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMed detta skivstångsset kan du utföra en mängd klassiska styrkeövningar, bland annat:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKnäböj (Squat)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMarklyft\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBänkpress\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAxelpress\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsrodd (Bent-over rows)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUtfall (Lunges)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBicepscurls\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTricepsövningar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDen medföljande skivstången har en diameter på 30 mm, vilket gör den kompatibel med alla standardviktskivor med 30 mm håldiameter. Det gör det enkelt att komplettera setet med fler viktskivor i takt med att din styrka utvecklas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eBekvämt grepp och robust konstruktion\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSkivstången är tillverkad av slitstarkt järn och har ett mjukt gummibelagt grepp som ger ett bekvämt och säkert grepp – även under intensiva träningspass.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eViktskivorna har en kärna av cement och en slitstark plastbeläggning. Denna konstruktion gör setet till ett prisvärt alternativ för hemmaträning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSetet innehåller\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x Skivstång – 140 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x 1,25 kg viktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x 2,5 kg viktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x 5 kg viktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x Fjäderlås\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTotal vikt:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 20 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTekniska specifikationer\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSkivstångens längd: 140 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter: 30 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaximal belastning: 60 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaterial skivstång: Järn med gummibelagt grepp\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaterial viktskivor: Cement med plastbeläggning\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePerfekt för hemmagymmet\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDetta skivstångsset tar minimalt med plats och ger möjlighet till en mängd olika styrkeövningar. Det är därför ett utmärkt val för hemmaträning, oavsett om målet är ökad styrka, muskeluppbyggnad eller förbättrad allmän kondition.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eViktig information\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSetet är utvecklat för privat bruk och rekommenderas inte för kommersiella gym.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eViktskivorna är tillverkade av cement med plastbeläggning och bör inte tappas eller utsättas för hårda stötar, eftersom detta kan skada dem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet kan förekomma mindre rester av cement i förpackningen, vilket kan orsaka små repor på plastytan under transport. Dessa är endast kosmetiska och påverkar inte produktens funktion eller hållbarhet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eFrakt och leverans\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eObservera att setet vanligtvis skickas i två separata paket:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePaket 1: Viktskivor\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePaket 2: Skivstång\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu får därför två kollinummer och paketen kan levereras vid olika tidpunkter till din adress eller ditt utlämningsställe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMontering\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVi rekommenderar att du tar bort plastclipsen i ändarna på röret innan du tar ut skivstången ur emballaget. På så sätt undviker du att den mjuka gummibeläggningen repas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eBeställ idag\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBeställ ditt \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNordic Strength skivstångsset 20 kg (140 cm)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e hos \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBillig Fitness\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e redan idag och kom igång med en effektiv, mångsidig och prisvärd styrketräning hemma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57657953157502,"sku":"1360","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/vaegtsaet20kilo_140cmstang.jpg?v=1783499061"}],"url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/black-friday.oembed","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}