{"product_id":"billig-curlstang-50-mm-6-kg","title":"Billig Curlstang 50 mm - 6 kg","description":"\u003cp\u003eVår billiga Curlstång \/ Curl Bar kan användas för bicep curls, hammer curls, underarmsövningar som wrist och reverse curls samt olika varianter som preacher, spider och concentration curls som tränar både biceps och underarmar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen passar till alla våra \u003ca rel=\"noopener\" title=\"viktskivor-bumper-plates\" href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/viktskivor-bumper-plates\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003e50 mm viktskivor\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, så du kan anpassa träningen exakt efter dina behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVår billiga curlstång har en maximal belastning på 150 kg och uppfyller behoven hos både erfarna atleter och nybörjare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eOm du hellre vill ha en Curlstång \/ Curl Bar - OL (50 mm) i gymkvalitet kan du hitta den \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/olympiska-curlstaang-50-mm\" title=\"olympiska-curlstaang-50-mm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eKroppen avger salter och fett som kan angripa produkten och ge ytrost. Vi rekommenderar Rengörings- och Underhållsolja som kan köpas \u003ca rel=\"noopener\" title=\"atx-rense-og-plejeolie-100-ml\" href=\"https:\/\/www.billig-fitness.dk\/products\/atx-rense-og-plejeolie-100-ml\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår billiga Curlstång (50 mm) redan idag till ett lågt pris och få effektiv träning av biceps och underarmar!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKom ihåg att köpa till \u003ca rel=\"noopener\" title=\"viktskivklaemma-fjaederlaas-foer-olympisk-staang-1-st\" href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/viktskivklaemma-fjaederlaas-foer-olympisk-staang-1-st\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003e50 mm fjäderlås\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e eller \u003ca rel=\"noopener\" title=\"quick-lock-laas-50-mm-2-st\" href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/quick-lock-laas-50-mm-2-st\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003equick locks\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e eftersom dessa \u003cstrong\u003einte\u003c\/strong\u003e ingår!\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLängd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 120 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrepp Innerdiameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 77 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrepp Diameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eØ 2,8 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePlats för viktskivor per sida\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEgenvikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaximal belastning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eExempel på övningar du kan göra med vår curlbar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBicep Curls:\u003c\/strong\u003e En av de vanligaste övningarna med en curlbar är bicep curls. Detta innebär att böja armarna vid armbågarna och lyfta viktskivorna mot bröstet genom att kontrahera bicepsmusklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHammer Curls:\u003c\/strong\u003e Med en curlbar kan du också utföra hammer curls där handtagen hålls i en neutral position (med handflatorna mot kroppen). Detta tränar även biceps men involverar mer arbete från underarmarna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnderarmsövningar:\u003c\/strong\u003e Förutom att rikta in sig på biceps kan en curlbar också användas för att stärka underarmarna. Övningar som wrist curls och reverse curls fokuserar på underarmens muskler, vilket kan förbättra greppstyrka och generell underarmsstyrka.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariationer:\u003c\/strong\u003e Det finns många variationer av curlbar-övningar, inklusive preacher curls, spider curls och concentration curls. Dessa variationer kan rikta in sig på olika delar av biceps och underarmar på olika sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426155523,"sku":"WO-1114-278","price":729.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/curlsdmknmvpks_2222_dsfved_MED_480x480_crop_center_1be1881c-fbda-4b61-a72b-20d273faf387.jpg?v=1695113970","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/billig-curlstang-50-mm-6-kg","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}