{"product_id":"curlstaang-30-mm-stjarnlaas","title":"Curlstång 30 mm (stjärnlås)","description":"\u003cp\u003eVår curlstång 120 cm (30 mm) med stjärnlås kan användas för bicep curls, hammer curls, underarmsövningar som wrist och reverse curls samt olika variationer som preacher, spider och concentration curls som tränar både biceps och underarmar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen passar alla våra \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/viktskivor-bumper-plates\" title=\"viktskivor-bumper-plates\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003e30 mm viktskivor\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, så att du kan anpassa din träning exakt efter dina behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVår curlstång 120 cm 30 mm med stjärnlås har en maximal belastning på 100 kg och uppfyller behoven hos både erfarna atleter och nybörjare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eInkluderar 2 st stjärnlås 30 mm GRATIS!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eOm du hellre vill ha en Curlstång \/ Curl Bar - OL (50 mm) i gymkvalitet kan du hitta den \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/olympiska-curlstaang-50-mm\" title=\"olympiska-curlstaang-50-mm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eKroppen avger salter och fett som kan påverka produkten och orsaka ytrost. Vi rekommenderar rengöringsolja som kan köpas \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/atx-rengorings-och-vaardolja-100-ml\" title=\"atx-rengorings-och-vaardolja-100-ml\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår curlstång 120 cm 30 mm med stjärnlås idag till lågt pris och få effektiv träning för biceps och underarmar!\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTekniska data:\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDiameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLängd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEgenvikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 8 kg inklusive stjärnlås\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePlats för viktskivor och lås\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 18 cm på varje sida\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInnermått\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 80 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax. belastning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHär är några exempel på övningar du kan göra med vår curlstång:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBicep Curls:\u003c\/strong\u003e En av de vanligaste övningarna med en curlstång är bicep curls. Detta innebär att böja armarna vid armbågarna och lyfta viktskivorna mot bröstet genom att kontrahera bicepsmusklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHammer Curls:\u003c\/strong\u003e Med en curlstång kan du också utföra hammer curls där handtagen hålls i en neutral position (med handflatorna mot kroppen). Detta tränar även biceps men involverar mer arbete från underarmarna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnderarmsövningar:\u003c\/strong\u003e Förutom att rikta in sig på biceps kan en curlstång också användas för att stärka underarmarna. Övningar som wrist curls och reverse curls fokuserar på underarmens muskler, vilket kan förbättra greppstyrkan och generell underarmsstyrka.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariationer:\u003c\/strong\u003e Det finns många variationer av curlstångsövningar, inklusive preacher curls, spider curls och concentration curls. Dessa variationer kan rikta in sig på olika delar av biceps och underarmar på olika sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47231022563673,"sku":"100068-00004-0062","price":479.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/100068_P7.jpg?v=1697183719","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/curlstaang-30-mm-stjarnlaas","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}