{"product_id":"dipbaelte-i-neopren-camo-design","title":"Dipbälte i neopren - camo-design","description":"\u003cp\u003eVårt \u003cstrong\u003edipbälte\u003c\/strong\u003e som kombinerar \u003cstrong\u003emjukt neoprenmaterial\u003c\/strong\u003e med ett \u003cstrong\u003eiögonfallande camo-design\u003c\/strong\u003e kan \u003cstrong\u003ehjälpa dig\u003c\/strong\u003e att ta dina \u003cstrong\u003edips och pull-ups\u003c\/strong\u003e till \u003cstrong\u003enästa nivå\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen \u003cstrong\u003estarka järnkedjan\u003c\/strong\u003e gör det möjligt att lägga till \u003ca rel=\"noopener\" title=\"viktskivor-bumper-plates\" href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/viktskivor-bumper-plates\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eextra vikt\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, vilket \u003cstrong\u003eökar belastningen\u003c\/strong\u003e på musklerna och hjälper till att \u003cstrong\u003estimulera\u003c\/strong\u003e både \u003cstrong\u003estyrka\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003emuskelmassa\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003ebröst\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eaxlar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etriceps\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003erygg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMjukt neoprenbälte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStark järnkedja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för dips, pull-ups och andra kroppsövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCamo-design\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vårt dipbälte i camo-design idag till lågt pris och lägg mer vikt på dina dips, pull-ups och andra övningar!\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDips med dippbälte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSätt på bältet:\u003c\/strong\u003e Placera dippbältet runt midjan så att det breda ryggstödet stödjer nedre ryggen. Se till att bältet sitter bekvämt och tillräckligt tight så att det inte glider.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLägg till vikt:\u003c\/strong\u003e Häng viktskivor eller annan belastning i kedjan\/remmen framtill på bältet. Börja med lätt vikt tills du är bekväm med rörelsen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGreppa dipstängerna:\u003c\/strong\u003e Stå mellan stängerna, ta ett fast grepp och lyft dig upp tills armarna är helt utsträckta och kroppen stabil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKontrollera rörelsen:\u003c\/strong\u003e Sänk kroppen långsamt tills armbågarna är cirka 90 grader. Håll core spänd och axlarna tillbaka för att skydda leder och stabilisera rörelsen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePressa upp igen:\u003c\/strong\u003e Skjut kraftfullt upp till startpositionen med helt utsträckta armar och upprepa. Fokusera på kontrollerade och jämna rörelser istället för snabba reps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSäkerhetstips:\u003c\/strong\u003e Börja med låg vikt och få repetitioner för att bibehålla tekniken. Öka belastningen gradvis när du blir starkare.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePull-ups med dippbälte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSätt på bältet:\u003c\/strong\u003e Placera dippbältet runt midjan så att det breda ryggstödet sitter bekvämt mot nedre ryggen. Se till att det sitter säkert men ger fri rörelse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLägg till vikt:\u003c\/strong\u003e Häng viktskivor eller annan belastning i kedjan\/remmen framtill på bältet. Börja med lätt vikt tills du bemästrar tekniken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGreppa stången:\u003c\/strong\u003e Använd överhandsgrepp (handflator bort från dig) eller underhandsgrepp (handflator mot dig), beroende på övning och mål. Armarna ska vara helt utsträckta och kroppen stabil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDra upp dig:\u003c\/strong\u003e Spänn rygg och axlar och dra dig kontrollerat upp tills hakan passerar stången. Håll core spänd för att undvika svaj i kroppen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSänk långsamt:\u003c\/strong\u003e Sänk tillbaka till startpositionen med full kontroll tills armarna är helt utsträckta igen. Undvik att \"dunsa\" ner för att skydda axlar och armbågar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUpprepa:\u003c\/strong\u003e Fortsätt med önskat antal reps. Fokusera på teknik och kontrollerade rörelser istället för hastighet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSäkerhetstips:\u003c\/strong\u003e Börja med låg vikt och färre reps tills du bemästrar rörelsen. Öka gradvis belastningen när du blir starkare.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32140118467,"sku":"741","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/IMG_5551--0203_1024x1024_314d568b-e409-4914-b0e1-988fb0c80ba1.jpg?v=1621116001","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/dipbaelte-i-neopren-camo-design","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}