{"product_id":"exertube-deluxe-groen-haard","title":"Exertube deluxe grön - hård (Styrka 4 av 6)","description":"\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS: Vi har en motsvarande \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/exertube-deluxe-haard-turkos\" title=\"exertube-deluxe-haard-turkos\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eExertube Deluxe Hård i turkos (fel färg)\u003c\/a\u003e till nedsatt pris!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExertubes\u003c\/strong\u003e är \u003cstrong\u003eträningselastiker med handtag\u003c\/strong\u003e, och dessa handtag ger \u003cstrong\u003eett stadigare och bättre grepp under övningarna\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen \u003cstrong\u003egröna färgen\u003c\/strong\u003e signalerar \u003cstrong\u003ehårt motstånd\u003c\/strong\u003e, vilket gör denna elastik lämplig för \u003cstrong\u003eerfarna\u003c\/strong\u003e träningsentusiaster.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en \u003cstrong\u003elängd på 122 cm\u003c\/strong\u003e och en \u003cstrong\u003elätt, kompakt design\u003c\/strong\u003e är elastiken enkel att ta med – idealisk för träning hemma, utomhus eller på resan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExertube Deluxe Hård i grön\u003c\/strong\u003e ger tillgång till ett \u003cstrong\u003ebrett utbud av övningar\u003c\/strong\u003e som \u003cstrong\u003efokuserar på rygg, axlar och armar\u003c\/strong\u003e, och möjliggör \u003cstrong\u003edjupgående styrketräning\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Grön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLängd: 122 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHårt motstånd: Lämplig för erfarna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtrustad med vadderade handtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt design – lätt att ta med på resan eller utomhusträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFör rehabilitering och förebyggande av träningsskador\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för träning av rygg, axlar och överarmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotståndsnivåer: blå, svart, lila, grön, grå, röd – lätt → tungt motstånd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vårt Exertube Deluxe Hård i grön idag till ett lågt pris och lägg till en extra dimension till din träningsrutin!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eFå inspiration till övningar med träningselastik här:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1IburbeeQRg\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHär är några övningar du kan inkludera i din träningsrutin:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRows (Rodd)\u003c\/strong\u003e: Stå med fötterna axelbrett isär och trampa mitt på elastiken. Håll handtagen och dra mot magen genom att böja armbågarna. Denna övning stärker ryggmusklerna och förbättrar hållningen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShoulder Press (Axelpress)\u003c\/strong\u003e: Stå på elastiken med fötterna höftbrett isär, håll handtagen i axelhöjd med böjda armbågar. Pressa handtagen upp över huvudet tills armarna är fullt utsträckta. Fokuserar på axlar och övre rygg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChest Press (Bröstpress)\u003c\/strong\u003e: Fäst elastiken bakom en stabil yta i brösthöjd. Vänd dig bort, håll handtagen och pressa framåt, som en klassisk bröstpress. Tränar bröstmuskler och triceps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBicep Curls (Bicepscurl)\u003c\/strong\u003e: Stå på elastiken med fötterna höftbrett isär, håll handtagen med handflatorna uppåt. Böj armbågarna och dra handtagen mot axlarna. Perfekt för att tona biceps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTricep Extensions (Tricepspress)\u003c\/strong\u003e: Fäst elastiken ovanför huvudet, t.ex. i en dörr. Håll handtagen med armbågarna nära huvudet och sträck ut armarna för att aktivera triceps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426180419,"sku":"89","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/DSC02539_1024x1024_022d16f9-656b-415e-b731-cab0e6998b29.jpg?v=1517427872","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/exertube-deluxe-groen-haard","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}