{"product_id":"kettlebell-i-plast-4-kg","title":"Kettlebell i plast 4 kg","description":"\u003cp\u003eHär presenterar vi vår kettlebell på 4 kg i elegant svart plast med cementfyllning. Denna kettlebell har blivit mycket populär bland privata träningsentusiaster och är idealisk för dig som vill ha effektiv hemmaträning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMått: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHöjd 23 cm,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmkrets kula 51 cm,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter grepp 2,9 cm,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmkrets grepp 10,2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår kettlebell i plast på 4 kg idag till ett bra pris och kickstarta din träning!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\n\u003cstrong\u003eObservera: Plastkettlebells är större än kettlebells i järn.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS: Det kan förekomma små cementrester i förpackningen som kan orsaka repor på produktens plastyta. Detta beror inte på användning utan uppstår under tillverknings- och packprocessen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eOBS! Kan ibland levereras med en annan logotyp än den som visas på bilderna! Ring eller skriv om det är viktigt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe height=\"315\" width=\"560\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SyxY7cMVXgY\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSaknar du inspiration till vilka övningar du kan göra med en kettlebell? Då har vi gjort en video med 11 effektiva övningar som du kan se här ↓\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe height=\"315\" width=\"560\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Zmi4OUggUK8\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.billig-fitness.dk\/collections\/kettlebell\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eKlicka här för att se hela vårt utbud av kettlebells\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionale Infos: Produktbeskrivelse --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHär är några exempel på övningar du kan göra med en kettlebell:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFör nybörjare är det idealiskt att börja med grundläggande övningar som Kettlebell Swing, som fokuserar på höftdriv och aktivering av sätesmusklerna. Denna övning bygger en stabil grund för vidare träning och hjälper till att utveckla styrka och stabilitet. Goblet Squat är en annan utmärkt övning för nybörjare som tränar hela kroppen med fokus på korrekt teknik. Plank Drag är ett effektivt sätt att stärka bålen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNär du når en mellannivå kan du börja utforska mer avancerade övningar som High Pull, där kettlebellen dras upp till axelhöjd och hjälper till att bygga muskelmassa och styrka. Suitcase Deadlift är en utmanande marklyftsvariant som förbättrar balans och styrka i de sneda magmusklerna. Single Arm Swings tillför ett asymmetriskt element och stabilitetsträning och passar dig som vill förbättra kroppskontroll och styrka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör avancerade användare är övningar som Clean and Press en tekniskt krävande rörelse som kombinerar drag och axelpress i en flytande sekvens. Kettlebell Snatch kräver styrka och koordination för att lyfta kettlebellen från marken till över huvudet i en kraftfull rörelse. Turkish Get-Up är en komplex övning som utmanar både styrka och koordination genom flera steg och är idealisk för dig som vill ta din träning till nästa nivå.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426735555,"sku":"100342-00006-0009","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/kettlebell-cement-plastic_1.jpeg?v=1461694595","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/kettlebell-i-plast-4-kg","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}