{"product_id":"olympiska-curlstaang-50-mm","title":"Olympiska Curlstång (50 mm)","description":"\u003cp\u003eVår curlstång \/ curl bar kan användas för bicep curls, hammer curls, underarmsövningar som wrist curls och reverse curls samt olika variationer som preacher curls, spider curls och concentration curls som tränar både biceps och underarmar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen är tillverkad i gymkvalitet och passar alla våra \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/viktskivor-bumper-plates\" title=\"viktskivor-bumper-plates\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003e50 mm viktskivor\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, så du kan anpassa din träning exakt efter dina behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 st fjäderlås medföljer \u003cstrong\u003eGRATIS\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Curlstång \/ Curl Bar - OL (50 mm) idag till ett lågt pris och få effektiv träning för biceps och underarmar!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eKroppen avger salter och fett som kan påverka produkten och orsaka ytrost. Vi rekommenderar rengöringsolja som kan köpas \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/atx-rengorings-och-vaardolja-100-ml\" title=\"atx-rengorings-och-vaardolja-100-ml\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eInkluderar 2 st fjäderlås\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTekniska Data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLängd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePlats för viktskivor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 18 cm på varje sida\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDiameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mm (OL-standard)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGreppdiameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInnermått\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e78,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax Belastning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e272 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEgenvikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHär är några exempel på övningar du kan göra med vår curlbar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBicep Curls:\u003c\/strong\u003e En av de vanligaste övningarna med curlbar är bicep curls. Detta innebär att böja armarna vid armbågarna och lyfta viktskivorna mot bröstet genom att kontrahera bicepsmusklerna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHammer Curls:\u003c\/strong\u003e Med en curlbar kan du också göra hammer curls, där handtagen hålls i en neutral position (med handflatorna mot kroppen). Detta tränar också biceps men involverar även mer arbete från underarmarna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnderarmsövningar:\u003c\/strong\u003e Förutom att rikta in sig på biceps kan en curlbar också användas för att stärka underarmarna. Övningar som wrist curls och reverse curls fokuserar på underarmens muskler, vilket kan förbättra greppstyrkan och den generella underarmsstyrkan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariationer:\u003c\/strong\u003e Det finns många variationer av curlbar-övningar, inklusive preacher curls, spider curls och concentration curls. Dessa variationer kan rikta in sig på olika delar av biceps och underarmar på olika sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47231097405785,"sku":"100584-00004-0062","price":799.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/e81sd65s1fs_01_MED.jpg?v=1697185185","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/olympiska-curlstaang-50-mm","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}