{"product_id":"pilates-board-med-taeller","title":"Pilatesbräda med räknare","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePilatesbräda med räknare – effektiv hemmaträning på nästa nivå!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eUpplev ett nytt sätt att träna hela kroppen med vår Pilatesbräda med räknare.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du är nybörjare eller erfaren ger brädan dig ett mångsidigt träningsredskap där du kan kombinera pilates, styrkeövningar, yoga och stretch på en kompakt plattform – perfekt för effektiv hemmaträning av hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du är nybörjare eller erfaren ger vår Pilatesbräda med räknare dig ett träningsredskap där du kan kombinera pilates, styrkeövningar, yoga och stretch på en kompakt plattform – perfekt för effektiv hemmaträning av hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör \u003cstrong\u003eöverkroppen\u003c\/strong\u003e kan du exempelvis göra \u003cstrong\u003earmhävningar\u003c\/strong\u003e med de medföljande handtagen, träna ryggen med \u003cstrong\u003ero-övningar\u003c\/strong\u003e eller göra \u003cstrong\u003ebicepscurls\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eaxelpress\u003c\/strong\u003e med elastiska band. Du kan även stärka triceps med olika \u003cstrong\u003eextension-övningar\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör \u003cstrong\u003ecore och mage\u003c\/strong\u003e kan du använda brädan till \u003cstrong\u003eplankan\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emountain climbers\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erussian twists\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ebenlyft\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ebridge\u003c\/strong\u003e. Alla övningar utmanar stabilitet och balans, vilket ger en effektiv core-träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör \u003cstrong\u003eben och säte\u003c\/strong\u003e kan du göra \u003cstrong\u003esquats\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eutfall\u003c\/strong\u003e på brädan, eller använda banden till \u003cstrong\u003ekickbacks\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003esidolyft\u003c\/strong\u003e som särskilt stärker höfter och rumpa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrädan är också perfekt för stretch och rörlighet – du kan göra \u003cstrong\u003esidoböjningar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003edjupare stretch\u003c\/strong\u003e för hamstrings och axlar eller använda banden som stöd i flexibilitetsövningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort sagt ger Pilatesbrädan dig möjlighet att kombinera styrketräning, kondition, pilates och stretch i ett och samma redskap – perfekt för både nybörjare och erfarna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen inbyggda LCD-displayen räknar dina repetitioner så att du enkelt kan följa träningen och se din utveckling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVår Pilatesbräda med räknare är designad för att vara både effektiv och praktisk. Den smarta, hopfällbara designen gör den lätt att förvara, så att du snabbt kan skjuta in den under sängen eller ställa den i garderoben när träningen är klar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen inbyggda LCD-displayen räknar dina repetitioner så att du enkelt kan följa träningen och din utveckling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrädan är hopfällbar, kompakt och enkel att förvara under sängen eller i garderoben när den inte används.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eVarför välja vår Pilatesbräda med räknare?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSäker och stabil träning med halkfria fötter och solid konstruktion.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHållbar kvalitet – tillverkad i starka material och stålelement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt och praktisk – hopfällbar design.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelkroppsträning – stärk mage, ben, rygg, armar och core samtidigt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomiska handtag, bekväma fotkuddar och smidiga rörelser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt både hemma och på resan.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInbyggd LCD-räknare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalkfria fötter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHopfällbar och kompakt design\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 47 x 115 x 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: 3,85 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: PP, EVA, järn, ABS, PVC, latex\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkluderar: Träningsmatta, elastiska band, push-up-handtag, batteri m.m.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpänning: 1,5 V\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffekt: 0,12 W\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatteri: 800 mAh (inkluderat)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatta mått: 35 x 15,5 x 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt inkl. emballage: 4,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: Grå\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du är nybörjare eller erfaren ger vår Pilatesbräda med räknare dig ett komplett träningsredskap för hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår Pilatesbräda med räknare idag till ett lågt pris och få ett kompakt redskap för effektiv hemmaträning!\u003c\/p\u003e","brand":"Maxy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56156965929342,"sku":"26343","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/eng_pm_Trizand-26343-Pilates-Board-with-Counter-18362_17_480x_crop_center_901cf4c5-7377-4a34-876a-af87fb98545a.jpg?v=1756374381","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/pilates-board-med-taeller","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}