{"product_id":"pull-up-chin-up-staang-for-vaggmontering-gorilla","title":"Pull up \/ Chin up stång för väggmontering (Gorilla)","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePull up \/ Chin up stång för väggmontering från Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTräning med den egna kroppsvikten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePull-ups är en fantastisk övning för både styrka och koordination i överkroppen. Med Pull up \/ Chin up stång för väggmontering från Gorilla Sports bygger du muskelmassa effektivt med din egen kroppsvikt. De tre möjliga greppvarianterna aktiverar olika muskelgrupper, och den stabila stålkonstruktionen med en diameter på 32 mm samt en maximal belastning på hela 350 kg ger riktigt bra stöd och trygghet under träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn kraftfull och balanserad överkropp skapas framför allt genom övningar som tränar den breda ryggmuskeln. Pull-ups bygger exakt denna muskel och hjälper till att skapa den eftertraktade V-formen. Samtidigt blir axlarna mer stabila och du blir starkare i alla lyft över huvudet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRobust stålkonstruktion med 32 mm diameter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinns i svart eller vitt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått: 101 x 51 x 19 cm (B x D x H)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFem olika greppvariationer för mångsidig träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximal belastning: 350 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLevereras med monteringsanvisning och tillbehör (70 mm skruvar)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått på monteringsplattor (L x B): 19,5 x 9,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTips för greppvariationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePull-ups i överhandsgrepp kan utföras till nacken eller bröstet och fokuserar främst på latissimus, vilket ger mer bredd på ryggen. Det breda greppet gör övningen mer krävande än varianter med smalare grepp. Underhandsgreppet används bland annat när du vill arbeta mer på ryggens djup. Det neutrala greppet utförs med ett grepp som är smalt till axelbrett. För extra intensitet kan du hålla en medicinboll mellan benen eller använda ett viktbälte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMått för Pull up \/ Chin up stång för väggmontering\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTotala mått: 101 x 51 x 20 cm (B x D x H)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInvändigt avstånd mellan monteringsplattorna: 45 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtvändigt avstånd mellan monteringsplattorna: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVäggen måste vara minst 63 cm bred för montering\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår väggmonterade chin up bar och pull up stång från Gorilla Sports redan idag till ett bra pris och få effektiv överkroppsträning direkt hemma!\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTekniska data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFärg:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSvart\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaterial:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStål\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAntal paket:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePaketmått (L x B x H):\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e101,5 x 11,4 x 25 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eYttermått (L x B x H):\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 x 65 x 212 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFraktvikt:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,56 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax belastning:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56685331349886,"sku":"100120-00019-0001-GO","price":659.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/100120-00019-0001___P1_HP.jpg?v=1765278416","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/pull-up-chin-up-staang-for-vaggmontering-gorilla","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}