{"product_id":"squat-rack-semi-pro-101","title":"Semi Pro Squat Rack","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eFå din ultimata träningspartner med vårt Squat Rack – Semi Pro\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch6\u003e\n\u003cstrong\u003eNy förbättrad modell 2023\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLåt oss dyka ner i fördelarna med vårt Squat Rack – Semi Pro\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEtt höjdjusterbart squat rack erbjuder många fördelar som gör det till ett idealiskt val för både nybörjare och erfarna atleter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen mest klassiska övningen är förstås squat, som främst tränar lårmusklerna (quadriceps och hamstrings), sätesmusklerna (gluteus maximus) och coremuskulaturen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessutom ger ett squat rack dig möjlighet att utföra övningar som bänkpress och militärpress, där du tränar bröst, axlar och triceps, samt barbell rows och shrugs som aktiverar rygg- och nackmuskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom att justera höjden på hållarna och kombinera med \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/stall-stallningar-rack-bankar\" title=\"\/stall-stallningar-rack-bankar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003een justerbar träningsbänk\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e kan du även lägga till fler övningar som incline eller decline bänkpress och good mornings.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSammanfattningsvis gör ett squat rack det möjligt att styrketräna hela kroppen effektivt och säkert – med särskilt fokus på de stora, funktionella muskelgrupperna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen justerbara höjden ger flexibilitet så du kan anpassa racket för olika övningar som squats, bänkpress och axelpress.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVårt Squat Rack – Semi Pro 101 har ett 8-stegs höjdjusteringssystem som manövreras med en tryckknapp och en stållåsstift. Med åtta nivåer av höjdjustering från 99 till 169 cm kan du enkelt anpassa racket efter olika övningar och träningsintensitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGummidynorna på hållarna är ett värdefullt tillskott, då de inte bara dämpar ljud utan även absorberar stötar från skivstången under träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe ökar dessutom säkerheten genom att fungera som ett stabiliserande stöd om du inte kan genomföra ett lyft. Den solida basen på 50 x 41 cm säkerställer att racket står stadigt även under de mest krävande träningspassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSammantaget är vårt Squat Rack – Semi Pro 101 ett pålitligt träningsredskap som kan anpassas till alla typer av träningsrutiner och hjälper dig bygga styrka och muskelmassa på ett säkert och effektivt sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGummifötterna skyddar också golvet mot repor och skador, vilket gör detta rack idealiskt för både hemmabruk och professionella gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar i 8 olika höjdlägen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGummibelagda stånghållare minskar ljud och absorberar stötar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaxbelastning på 300 kg för säker träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för squats, bänkpress, olympiska lyft och andra övningar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTeknisk data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHöjd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMin. 112 cm, Max. 182 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBredd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e41 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLängd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 x 7,9 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHöjdjustering\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 positioner\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaxbelastning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProfil\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 x 50 x 2 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaterial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStål\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eYtfinish\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePulverlackering\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTyp av rack\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSeparat\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eModel: 101\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVårt Semi Pro Squat Rack passar en bred målgrupp av träningsentusiaster – från nybörjare till erfarna lyftare. Det är perfekt för dig som vill träna säkert och effektivt hemma eller i ett mindre gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ ditt Semi Pro Squat Rack redan idag till ett lågt pris och upplev fördelarna själv!\u003c\/p\u003e","brand":"Marbo-Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55561948791166,"sku":"MS-S101","price":1599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/ms-s101_LRG_480x_crop_center_48827fa7-4257-4cad-bb60-b89554084cc6.jpg?v=1746620778","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/squat-rack-semi-pro-101","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}