{"product_id":"sz-curlstaang-med-gummiandar","title":"SZ Curlstång med gummiändar","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFå effektiv träning med vår SZ-curlstång med roterande fäste i krom i gymkvalitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLåt oss dyka ner i fördelarna med vår SZ-curlstång med roterande fäste i krom\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMed en greppdiameter på 2,5 cm och en längd på 75 cm erbjuder denna SZ-curlstång ett bekvämt och ergonomiskt sätt att utföra curl-övningar, samtidigt som den ger variation i din träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen kromade ytan garanterar hållbarhet och lång livslängd, även vid intensiv användning. Med en vikt på ca 3,5 kg får du en solid konstruktion, medan den maximala belastningen på 200 kg ger dig friheten att pressa dina gränser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePrimära muskelgrupper som tränas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBiceps, särskilt brachialis och den yttre delen av biceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTriceps vid övningar som extensions och pushdowns\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnderarmar, då greppet aktiverar dem i många övningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAxlar vid drag- och pressövningar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTypiska övningar med SZ-curlstång och roterande fäste:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiceps curl\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStående eller sittande curls med SZ-grepp ger en mer naturlig handposition än en rak stång och minskar belastningen på handleder och armbågar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreacher curl (Scott curl)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIsolerar biceps effektivt, särskilt i rörelsens nedre del.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriceps pushdowns\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUtförs med curlstång i kabelmaskin. Ger bra kontroll och belastning på triceps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkull crushers (liggande tricepsextensioner)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSZ-greppet gör övningen skonsammare för handlederna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpright rows\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTränar axlar och övre rygg. SZ-greppet möjliggör en mer bekväm dragrörelse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReverse curls\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIsolerar underarmar och brachialis – en utmärkt övning för att stärka hela överarmen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med SZ-curlstång och roterande fäste:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErgonomiskt grepp som skonar handlederna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNaturligare vinkel för armträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindre belastning på armbågs- och axelleder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för både nybörjare och erfarna användare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDet roterande fästet ger jämn och kontrollerad rörelse i kabelövningar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTeknisk data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGreppdiameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLängd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca 3,5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaxbelastning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaterial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKrom\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eSZ-curlstången med roterande fäste passar alla – oavsett om du är nybörjare eller en erfaren träningsentusiast. Den låter dig variera dina övningar och fokusera på olika muskelgrupper i armar och överkropp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår SZ-curlstång med roterande fäste i krom idag till ett bra pris och upplev skillnaden!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e(FAQ) Vanliga frågor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHur monteras SZ-curlstången på träningsutrustningen? \u003cem\u003eSZ-curlstången kan enkelt monteras på de flesta kabelstationer med det medföljande roterande fästet.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÄr SZ-curlstången lämplig för alla träningsnivåer? \u003cem\u003eJa, SZ-curlstången är lämplig för både nybörjare och erfarna atleter eftersom belastningen kan justeras upp till 200 kg.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55614779687294,"sku":"100161","price":439.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/sz-curl-griff-inklusive-curl-drehgelenk-aus-chrom-gorilla-sports_100161-00004-0001_1_480x_crop_center_e08b990c-ec54-4581-9fc2-fc2360b3a431.jpg?v=1747726161","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/sz-curlstaang-med-gummiandar","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}