{"product_id":"tricepsstang-olympics-tricsps-bar-15kg","title":"Olympisk Tricepsstång 10 kg (50 mm)","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFå bättre tricepsträning med vår olympiska tricepsstång på 10 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLåt oss utforska fördelarna med vår olympiska tricepsstång på 10 kg – designad för att hjälpa dig att uppnå imponerande resultat hemma.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDenna tricepsstång är skapad med fokus på olympisk kvalitet, vilket innebär att den uppfyller de högsta standarderna för hållbarhet och prestanda. Med en längd på 86 cm och en diameter på 50 mm i ändarna passar den perfekt för 50 mm viktskivor och bumper plates.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn av de främsta egenskaperna hos vår olympiska tricepsstång på 10 kg är det optimerade greppet, som mäter cirka 20–25 mm och ger dig det perfekta greppet för effektiv tricepsträning. Avståndet mellan greppen på 22 cm säkerställer en bekväm och ergonomiskt korrekt träningsposition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessutom har denna tricepsstång en lastkapacitet för viktskivor på 16,5 cm i varje ände, vilket gör det möjligt att justera vikten utifrån dina preferenser och träningsmål. Med ett set klämmor inkluderat kan du säkert fästa dina viktskivor under träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eEffektiva övningar med vår olympiska tricepsstång:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriceps Extensions\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn grundläggande men mycket effektiv övning som fokuserar på triceps. Håll tricepsstången med båda händerna och lyft den över huvudet. Håll armbågarna stilla och böj dem för att sänka stången bakom huvudet. Sträck sedan ut armarna igen för att återgå till startpositionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkull Crushers\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLigg på en bänk med ryggen mot underlaget. Håll tricepsstången över bröstet med raka armar. Böj långsamt armbågarna för att sänka stången mot ansiktet tills underarmarna når en 90-graders vinkel. Sträck sedan armarna för att lyfta stången tillbaka till startpositionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eClose Grip Bench Press\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn variant av den traditionella bänkpressen som sätter mer fokus på triceps. Ligg på en bänk och håll tricepsstången med ett smalt grepp, ungefär axelbrett. Sänk stången mot bröstet och tryck sedan upp den till fullt utsträckta armar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriceps Pushdowns\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFäst tricepsstången i en kabelmaskin med underhandsgrepp. Stå upprätt med lätt böjda knän och håll stången framför dig med armbågarna nära kroppen. Pressa stången nedåt genom att sträcka ut armarna och fokusera på att aktivera triceps. Kontrollera rörelsen när du långsamt återgår till startpositionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOverhead Triceps Press\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStå upprätt och håll tricepsstången bakom huvudet. Pressa stången uppåt genom att sträcka ut armarna och aktivera triceps. Sänk sedan kontrollerat tillbaka stången till startpositionen bakom huvudet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNyckelfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUppfyller olympiska standarder, vilket garanterar hög kvalitet och prestanda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrepp på cirka 20–25 mm och ett avstånd på 22 cm mellan greppen för optimal komfort och effektivitet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16,5 cm lastkapacitet i varje ände för att anpassa vikten efter behov.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLevereras med ett set klämmor för säker fastsättning av viktskivor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKroppen avger salter och fett som kan påverka materialet och orsaka ytrost. Därför är det viktigt att underhålla produkten efter användning. Torka av den med en fuktig trasa och eftertorka med en torr trasa. Produkten bör förvaras på en torr plats. Vi rekommenderar rengöringsolja, som kan köpas här. Om produkten har rostat kan du använda kromrengöring för att effektivt ta bort ytrost.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eTekniska Data:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLängd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e86 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDiameter\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOptimerat grepp\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20-25 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAvstånd mellan greppen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLastkapacitet\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16,5 cm i varje ände\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEgenvikt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 10 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eVår olympiska tricepsstång på 10 kg är perfekt för en bred målgrupp, inklusive fitnessentusiaster, styrkelyftare och idrottare som vill stärka sina triceps och förbättra sin överkroppsstyrka och prestation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vår olympiska tricepsstång på 10 kg redan idag till ett lågt pris och optimera din tricepsträning!\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eKom ihåg att köpa till \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/viktskivor-50mm\" title=\"viktskivor-50mm\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eviktskivor\u003c\/a\u003e – vi har från 1,25 till 25 kg till de bästa priserna i Sverige.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19426672451,"sku":"1417","price":1099.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/files\/triceps_nvfdosj_11111_MED_480x480_crop_center_982b4da4-01f0-46be-b7f6-f95b67ff6a94.jpg?v=1695112766","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/tricepsstang-olympics-tricsps-bar-15kg","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}