{"product_id":"yoga-stretch-band-laett-rosa","title":"Yoga Stretch Band - Lätt \/ Rosa","description":"\u003cp\u003eVårt \u003cstrong\u003eyoga stretch band i rosa\u003c\/strong\u003e erbjuder \u003cstrong\u003elätt motstånd\u003c\/strong\u003e, vilket innebär att det är \u003cstrong\u003enågot mer elastiskt\u003c\/strong\u003e. Det används för att \u003cstrong\u003eförlänga räckvidden\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003eolika positioner\u003c\/strong\u003e, assistera i \u003cstrong\u003edjupare stretch\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ehjälpa till med korrekt kroppsinriktning\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet är tillverkat av \u003cstrong\u003eslitstarkt material\u003c\/strong\u003e som \u003cstrong\u003ebehåller sin elasticitet även vid intensiv användning\u003c\/strong\u003e. Det har en \u003cstrong\u003elängd på ca 230 cm\u003c\/strong\u003e och en \u003cstrong\u003ebredd på ca 3 cm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm du önskar \u003cstrong\u003een mer omfattande träningsupplevelse\u003c\/strong\u003e kan du överväga att investera i ett paket som innehåller alla fyra svårighetsgrader av \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/yoga-stretch-band-4-pack\" title=\"yoga-stretch-band-4-pack\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eyoga stretch band\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör att maximera komforten och skydda dina leder under träningen är det en bra idé att använda en \u003ca href=\"https:\/\/sportsupplies.shop\/collections\/traningsmatta\" title=\"traningsmatta\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003etjock träningsmatta\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e från Nordic Strength.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHuvudfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLängd: 230 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBredd: 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt motstånd bland våra 4 yoga stretch band – perfekt för nybörjare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för rörlighetsträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMöjlighet till paket med alla 4 motståndsnivåer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeställ vårt Yoga Stretch Band i rosa idag till lågt pris och ta första steget mot bättre rörlighet!\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Optionale Infos: Produktbeskrivelse --\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLäs hela produktbeskrivningen (klicka här):\u003cspan style=\"color: red;\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHär är några av de mest populära övningarna:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e1. Hamstring Stretch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSå gör du\u003c\/strong\u003e: Ligg på rygg med ena benet rakt upp mot taket. Placera bandet runt fotvalvet och dra försiktigt benet mot dig medan det andra benet hålls kvar på golvet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFördel\u003c\/strong\u003e: Sträcker baksida lår och förbättrar benens flexibilitet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e2. Seated Forward Fold (Paschimottanasana):\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSå gör du\u003c\/strong\u003e: Sitt med benen rakt fram. Placera bandet runt fötterna och använd det för att hjälpa dig att fälla framåt samtidigt som du håller ryggen lång.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFördel\u003c\/strong\u003e: Ökar flexibiliteten i rygg, höfter och baksida lår.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e3. Shoulder Stretch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSå gör du\u003c\/strong\u003e: Stå eller sitt med bandet hållet bakom ryggen. Greppa bandet med båda händerna och dra försiktigt armarna bakåt och uppåt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFördel\u003c\/strong\u003e: Förbättrar rörligheten i axlarna och hjälper till att minska spänningar i axlar och övre rygg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e4. Quad Stretch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSå gör du\u003c\/strong\u003e: Ligg på sidan och placera bandet runt foten på det övre benet. Använd bandet för att dra hälen mot sätet så att framsida lår sträcks ut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFördel\u003c\/strong\u003e: Sträcker quadriceps och förbättrar rörligheten i höftböjarna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e5. Reclined Leg Extension:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSå gör du\u003c\/strong\u003e: Ligg på rygg och lyft ett ben. Placera bandet runt foten och sträck benet upp mot taket medan det andra benet hålls rakt på golvet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFördel\u003c\/strong\u003e: Stärker och sträcker höfter och ben.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e6. Butterfly Stretch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSå gör du\u003c\/strong\u003e: Sitt med fotsulorna ihop framför dig och knäna böjda utåt. Använd bandet runt fötterna för att hjälpa till att dra dem närmare kroppen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFördel\u003c\/strong\u003e: Sträcker höfter och insida lår.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e7. Assisted Bridge Pose (Setu Bandhasana):\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSå gör du\u003c\/strong\u003e: Ligg på rygg, böj knäna och placera fötterna på golvet. Använd bandet för att hålla i anklarna och lyft höfterna upp i en brygga medan bandet hjälper till med stabiliteten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFördel\u003c\/strong\u003e: Fördjupar stretch i rygg, höfter och lår samtidigt som det ger stabilitet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e8. Standing Calf Stretch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSå gör du\u003c\/strong\u003e: Stå upp och placera bandet runt foten på ena benet. Dra försiktigt i bandet för att sträcka vadmusklerna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFördel\u003c\/strong\u003e: Ökar flexibiliteten i vader och anklar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eHuvudfunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLättaste motståndet bland våra 4 yoga band – perfekt för nybörjare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för rörlighetsträning och skonsam mobilitetsträning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMöjlighet till progression med paket som innehåller alla 4 motståndsnivåer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/details\u003e","brand":"Wohlstand","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42156427215038,"sku":"1613","price":169.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/0478\/products\/Yogastretchbandpink.jpg?v=1664356420","url":"https:\/\/sportsupplies.shop\/products\/yoga-stretch-band-laett-rosa","provider":"sportsupplies.shop","version":"1.0","type":"link"}